Bài 3: Tiết kiệm

Bạn chưa đăng nhập. Vui lòng đăng nhập để hỏi bài
KHINH LINH TỬ MỘC TRÀ

Để tự chăm sóc rèn luyện thân thể ,bản thân em phải làm gì

 

Lâm Đức Khoa
19 tháng 1 2021 lúc 20:51

Để rèn luyện thân thể ,bản thân em phải :

-tập thể dục thường xuyên 

-ăn uống điều độ

-ko ngồi một chỗ quá 20 phút

-ko chơi trò chơi điện tử 

đúng thì tick ko thì thôi

-tập thể dục thường xuyên

-ăn uống điều độ

-chơi các môn thể thao thật nhìu 

-ko chơi điện tử qua lâu

tick cho mik ik 

Nguyễn Trần Thành Đạt
19 tháng 1 2021 lúc 22:30

Để tự chăm sóc rèn luyện thân thể, bản thân chúng ta cần:

- Có 1 chế độ ăn uống hợp lí, điều độ.

- Ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya.

- Tập thể dục, chơi thể thao thường xuyên, đều đặn.

- Tham gia vào các hoạt động ngoại khóa trường, lớp, xã đoàn tổ chức.

- Có thời gian biểu cho việc học cũng như sinh hoạt hằng ngày.

 

Nguyễn Phương Thúy (tina...
21 tháng 1 2021 lúc 15:02

để tự chăm sóc rèn luyện thân thể ,bản thân em cần:

thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe

trc khi ăn cần rửa tay sạch sẽ,ko ăn vội vàng mà phải ăn từ tốn nhai kĩ

tập thể dục thể thao thường xuyên đều đặn

ko để móng tay móng chân quá dài 

ăn uống đầy đủ điều độ các chất dinh dưỡng

phòng bệnh hơn chữa bệnh

vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày

nên ngủ sớm dậy sớm


Các câu hỏi tương tự
Kenneth Nguyễn
Xem chi tiết
Nguyễn khánh chi
Xem chi tiết
Võ Thuỵ Khánh Ngọc
Xem chi tiết
Lê Nguyễn Ngọc Hà
Xem chi tiết
nàng luky đáng yêu
Xem chi tiết
Bé 2k6s
Xem chi tiết
Bé 2k6s
Xem chi tiết
Khanh Hoang Thu
Xem chi tiết
hạo nam
Xem chi tiết