Unit 1: Greetings

Bạn chưa đăng nhập. Vui lòng đăng nhập để hỏi bài
Nguyễn Võ Hà Trang

Cho mình hỏi có cách nào để xả stress không , dạo này bị hack nick buồn và việc học cũng bù lun bù loa lên nên mình cảm thấy hơi bị ức chế ucche và cũng mệt mỏi , giúp mình với nha 

Kẹo dẻo
4 tháng 8 2016 lúc 15:43

Trả lời mấy câu đố vui cho đỡ buồn đi

Tiểu thư Amine
4 tháng 8 2016 lúc 19:43

Bạn hãy nghe nhạc ,mình hay làm vậy để giảm stree

Bùi Thị Thanh Trúc
5 tháng 8 2016 lúc 9:43

mk cx giống bn nek bn hiền, nhưng tất cả chỉ là cố gắng vượt qua mak thui!

Đào Nguyên Nhật Hạ
5 tháng 8 2016 lúc 10:56

Chờ tới lúc bn chỉ còn 1 mìk, chui vào phòng đóng cửa lại rùi hét bất cứ cái j mà bn mún. Nếu hk mún khản tiếng thì viết cái j mà bn đang bực trong người ra giấy rùi đọc to lên. Chúc bn mau xả đc stress nha

Người iu JK
5 tháng 8 2016 lúc 16:02

nếu là mình thì mk sẽ sẽ phá hoại tất cả những j mk muốn or mk sẽ lm BT môn mà mk thích ok

Dương Yến Chinh
5 tháng 8 2016 lúc 17:10

Ngồi trong phòng một mình rồi nghe nhạc làm như vậy sẽ cảm thấy vui hơn thanghoa

Mk thường làm vậy khi cảm thấy ucche

Good luck to youvui

 

Lê Anh Thư
6 tháng 8 2016 lúc 15:05

Uk!vui

Hoàng Hà Trang
8 tháng 8 2016 lúc 10:19

À, xả stress sao, làm thử theo tôi nhé:

1. Lấy xe đạp ra, đạp lòng vòng, vừa đạp vừa ngắm trời đất. Tôi thường làm vậy lúc buồn hoặc thất vọng.

2. Nằm lăn ra một bãi cỏ, dưới một bóng cây lớn nào đó. Vắt tay lên trán và nhắm mắt cho mệt mỏi trôi đi theo gió. Xả stress hiệu quả lắm, tôi cũng hay làm vậy.

3. Đứng một nơi nào đó thật vắng người, hét thật to những gì làm bạn buồn lòng hoặc phiền phức.

4. Lấy sách vở ra, viết vài Văn hoặc làm vài bài Toán. Hoặc có thể sáng tác vài bài thơ hoặc các câu chuyện theo đề tài tự chọn

5. Cách này dành cho con gái nhé : Bạn có thể nấu ăn cho gia đình hoặc làm vài chiếc bánh cho ông bà bố mẹ anh chị em của mình. Vừa có thể thư giãn vừa có thể trổ tài nấu ăn.( Tôi cũng hay làm thế, nếu bạn ko thích cũng ko sao )

6. Bạn có thể đọc sách, xem TV, nghe nhạc, hoặc làm theo một lô những cách mà bạn vẫ thường làm, có thể trò chuyện với bạn bè trên mạng,....................

Mong những cách trên có thể giúp bạn ít nhiều

Chúc học tốt, và thư giãn hiệu quả với những cách có phần hơi '' kì cục'' của tôi vui

 

 

Nguyễn Thanh Vân
8 tháng 8 2016 lúc 14:02

Mình nghĩ cách tốt nhất là nên thả lỏng tâm trí, bạn có thể nghe bài nhạc mà mình yêu thích, hoặc có thể viết tất cả những gì mà bạn cảm thấy khó chịu trong người vào một một quyển sổ. Nếu bạn có xe đạp thì nên đi ra đường và chơi với bạn bè.

Bật mí nhé: khi mình bị stress mình thường hay kiếm một mảnh vải thừa để khâu hoặc thêu, có lúc tức quá mình dùng kim đâm mấy cái vào tấm vải. Có vẻ hơi kì nhưng nó rất hiệu quả.

Trần Hải Yến
28 tháng 9 2016 lúc 20:23

Bạn vô phòng kín hét thật to . Hoặc ra ngoài lan can hét to một tiếng rồi thở dài . Ví dụ nhé : Người hack nick tên Ly chẳng hạn . Thì hãy hét " Con Chó Ly tao hận mày " 

Nhatlam Nhatlam
18 tháng 4 2017 lúc 8:07

1.nằm ngủ

2. lấy gối ra đấm vài cái cho đỡ ức chế

3.ngồi chơi điện tử

mình chơi thua hoài nên luôn ném cái điện thoại

Nhatlam Nhatlam
18 tháng 4 2017 lúc 8:07

leuleu

Phạm Thị Trúc Anh
12 tháng 10 2017 lúc 21:59

Bạn vào trong phòng đóng cửa lại rồi làm những gì mình thích là được rồi nếu muốn thoải mái hơn bạn có thể nghỉ ngơi cũng được . Mình chúc bạn nghỉ ngơi sau một ngày học mệt nhọc nhé.

Phùng Tuệ Minh
26 tháng 8 2018 lúc 14:58

quẩy lên cho vui.

qlamm
19 tháng 11 2021 lúc 13:47

Nếu là mình thì mình sẽ xem bộ phim mình yêu thích, nghe nhạc hoặc bạn nên nghĩ đến những chuyện tích cực hơn để quên đi chuyện cũ.vui

 


Các câu hỏi tương tự
Nguyễn Võ Hà Trang
Xem chi tiết
_silverlining
Xem chi tiết
Ngô thừa ân
Xem chi tiết
binh
Xem chi tiết
Bùi Thị Bảo Châm
Xem chi tiết
Hoàng Quỳnh Mai
Xem chi tiết
phan hoàngNhân
Xem chi tiết
Heartilia Hương Trần
Xem chi tiết
Hải Nam
Xem chi tiết