Hình 9: Cần rửa sạch trái cây trước khi ăn
Hình 10: Cần đun sôi nước để làm chết vi sinh vật có hại rồi mới được uống.
Hình 11: Không nên ăn thức ăn bị mốc, nó sẽ làm bạn bị đau bụng, tiêu chảy.
Hình 9: Cần rửa sạch trái cây trước khi ăn
Hình 10: Cần đun sôi nước để làm chết vi sinh vật có hại rồi mới được uống.
Hình 11: Không nên ăn thức ăn bị mốc, nó sẽ làm bạn bị đau bụng, tiêu chảy.
Những việc nào nên làm, việc nào cần tránh để bảo vệ cơ quan tiêu hoá trong các hình dưới đây? Vì sao?
Hãy chia sẻ với các bạn về những việc em đã làm để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá.
Cùng chia sẻ:
Bạn đã bao giờ đau bụng chưa? Vì sao bạn đau bụng?
Quan sát hình 2 và cho biết những thức ăn, đồ uống nào có lợi, không có lợi cho cơ quan tiêu hoá? Vì sao?
Chia sẻ với bạn về các bữa ăn hằng ngày của em theo gợi ý sau:
Bữa ăn | Thời gian | Tên thức ăn, đồ uống |
Sáng | 6 giờ 30 phút - 7 giờ | Bánh mì, sữa |
? | ? | ? |
Điều gì xảy ra đối với cơ quan tiêu hoá khi:
- Không ăn bữa sáng.
- Ăn thức ăn chưa nấu chín.
- Ăn quá nhanh, nhai không kĩ.
Theo em, cần làm gì để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá?
Để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá, em cần thay đổi thói quen ăn uống nào?
Em hãy kể thêm một số thức ăn, đồ uống có lợi, không có lợi cho cơ quan tiêu hoá.