Hoạt động 7. Rèn luyện sự tự tin, thân thiện trong giao tiếp, ứng xử

Một trong những cách hiệu quả để rèn luyện sự tự tin trước khi phải trình bày hoặc phát biểu trước lớp là gì?

1. Tránh nghĩ về bài phát biểu cho đến phút cuối
2. Học thuộc lòng bài của bạn khác
3. Chuẩn bị kỹ nội dung và tập luyện nói trước (một mình hoặc với bạn bè)
4. Chỉ chuẩn bị trang phục thật đẹp

Hành động nào sau đây thể hiện một người đang tích cực rèn luyện sự thân thiện trong các mối quan hệ hàng ngày?

1. Chỉ nói chuyện với những người mình đã quen
2. Luôn giữ vẻ mặt nghiêm túc
3. Chủ động mỉm cười, chào hỏi người khác trước
4. Tránh tham gia các hoạt động tập thể

Kỹ năng "giao tiếp bằng mắt" (nhìn vào người đối diện khi nói chuyện) mà chúng ta cần rèn luyện thuộc nhóm kỹ năng nào?

1. Kỹ năng lắng nghe
2. Kỹ năng đặt câu hỏi
3. Kỹ năng giao tiếp phi ngôn ngữ
4. Kỹ năng thuyết trình

Việc rèn luyện thói quen nói lời "cảm ơn" khi được giúp đỡ và "xin lỗi" khi mắc lỗi thể hiện sự rèn luyện đức tính nào trong ứng xử?

1. Sự tự tin thái quá
2. Sự nhanh nhẹn hoạt bát
3. Sự lịch sự, tôn trọng người khác và trách nhiệm
4. Sự thông minh, tài giỏi

Môi trường nào sau đây là cơ hội tốt để học sinh rèn luyện kỹ năng giao tiếp và hợp tác nhóm?

1. Giờ kiểm tra một mình
2. Giờ tự học ở thư viện
3. Các buổi thảo luận, làm bài tập nhóm trên lớp
4. Khi đi học về một mình

Tại sao việc chuẩn bị kỹ lưỡng về nội dung (tìm hiểu thông tin, sắp xếp ý...) lại giúp một người cảm thấy tự tin hơn khi phát biểu?

1. Vì sẽ không ai dám hỏi khó nữa
2. Vì sự chuẩn bị giúp giảm cảm giác lo lắng, tăng sự chủ động và hiểu biết về vấn đề trình bày
3. Vì bài phát biểu sẽ dài hơn
4. Vì sẽ được giáo viên cho điểm cao hơn

Rèn luyện thói quen mỉm cười chân thành và đúng lúc khi giao tiếp mang lại tác dụng tích cực nào?

1. Làm cho người khác nghĩ bạn không nghiêm túc
2. Khiến bạn trông yếu đuối hơn
3. Tạo thiện cảm ban đầu, làm không khí cởi mở, giúp người đối diện cảm thấy dễ gần hơn
4. Không có tác dụng gì đáng kể

Vì sao việc thực hành kỹ năng lắng nghe một cách chăm chú, tích cực lại rất quan trọng để xây dựng mối quan hệ thân thiện?

1. Để tìm ra điểm yếu của người nói
2. Để có thời gian suy nghĩ việc khác
3. Vì nó thể hiện sự tôn trọng, quan tâm thực sự đến người nói và giúp thấu hiểu họ hơn
4. Để có thể ngắt lời đúng lúc

Việc rèn luyện cách góp ý, phê bình một cách xây dựng (tập trung vào vấn đề, đề xuất giải pháp) thay vì chỉ trích cá nhân có lợi ích gì khi có bất đồng?

1. Làm cho người kia cảm thấy tồi tệ hơn
2. Chứng tỏ mình luôn đúng
3. Giúp giữ gìn mối quan hệ, tập trung giải quyết vấn đề và tránh gây xung đột không cần thiết
4. Làm cho vấn đề trở nên phức tạp hơn

Tại sao việc dám nhìn nhận những điểm chưa tốt trong giao tiếp của bản thân và học hỏi từ đó lại cần thiết cho sự tiến bộ?

1. Để có thể đổ lỗi cho hoàn cảnh
2. Vì ai cũng có lúc giao tiếp không tốt
3. Vì nhận ra sai sót giúp ta biết cần cải thiện điều gì, từ đó rèn luyện kỹ năng hiệu quả hơn
4. Để cảm thấy tự ti về bản thân

Bạn cảm thấy rất hồi hộp và thiếu tự tin khi phải nói trước lớp. Để khắc phục, bạn nên bắt đầu rèn luyện bằng cách nào?

1. Từ chối mọi cơ hội phát biểu
2. Chỉ phát biểu khi bị bắt buộc
3. Bắt đầu từ việc phát biểu ý kiến ngắn trong nhóm nhỏ, sau đó tăng dần lên phát biểu trước lớp với sự chuẩn bị kỹ
4. Cố gắng nói thật to để át đi sự hồi hộp

Khi gặp một nhóm bạn mới trong buổi sinh hoạt câu lạc bộ, để rèn luyện sự thân thiện, hành động nào bạn nên thực hiện đầu tiên?

1. Ngồi một góc và quan sát họ từ xa
2. Chờ họ đến bắt chuyện với mình trước
3. Mỉm cười, tiến lại gần, chủ động chào hỏi và giới thiệu ngắn gọn về bản thân
4. Kể ngay một câu chuyện dài về thành tích của mình

Trong lúc thảo luận nhóm, ý kiến của bạn khác với một bạn khác. Để thực hành ứng xử tự tin nhưng vẫn thân thiện, bạn nên nói gì?

1. "Ý kiến của cậu sai hoàn toàn rồi!"
2. Im lặng không tranh luận thêm
3. "Mình hiểu góc nhìn của cậu, nhưng mình có một suy nghĩ hơi khác là... Cậu thấy sao?"
4. "Thôi, ý kiến của mình mới là đúng nhất."

Bạn đang cố gắng rèn luyện kỹ năng lắng nghe chủ động. Khi một người bạn đang chia sẻ câu chuyện của họ, bạn nên TRÁNH làm điều gì?

1. Gật đầu nhẹ để thể hiện sự đồng tình
2. Nhìn vào mắt người nói một cách tự nhiên
3. Liên tục ngắt lời để kể chuyện của mình, xem điện thoại hoặc nhìn đi chỗ khác
4. Đặt câu hỏi để làm rõ thêm ý của bạn

Tình huống nào trong giờ học là cơ hội tốt để bạn rèn luyện đồng thời cả sự tự tin (dám thể hiện điều chưa biết) và sự thân thiện, tôn trọng (lễ phép)?

1. Ngồi im lặng không làm gì cả
2. Nói chuyện riêng với bạn bên cạnh
3. Giơ tay một cách lịch sự để hỏi lại thầy cô về phần bài giảng mình chưa hiểu rõ
4. Tự ý bỏ ra ngoài khi chưa hiểu bài