Hoạt động 2. Xây dựng kế hoạch rèn luyện bản thân theo định hướng nghề nghiệp.

Bước đầu tiên khi xây dựng kế hoạch rèn luyện bản thân theo định hướng nghề nghiệp là gì?

1. Xác định rõ nhóm nghề mục tiêu và những phẩm chất, năng lực cần rèn luyện để phù hợp với nhóm nghề đó
2. Lập thời gian biểu chi tiết ngay lập tức
3. Tìm kiếm người hướng dẫn
4. Đăng ký tham gia tất cả các khóa học

Một "kế hoạch rèn luyện" cần bao gồm những yếu tố cơ bản nào?

1. Mục tiêu cần đạt, các hoạt động/hành động cụ thể, thời gian thực hiện và cách đánh giá kết quả
2. Chỉ danh sách những điểm yếu cần khắc phục
3. Chỉ những lời hứa hẹn chung chung
4. Chỉ lịch trình các hoạt động vui chơi

Đặt mục tiêu "Cải thiện kỹ năng thuyết trình" trong kế hoạch rèn luyện là thuộc loại mục tiêu nào?

1. Mục tiêu rèn luyện năng lực/kỹ năng
2. Mục tiêu rèn luyện phẩm chất đạo đức
3. Mục tiêu về kết quả học tập
4. Mục tiêu về sức khỏe thể chất

Tại sao cần xác định "thời gian thực hiện" cụ thể cho từng hoạt động rèn luyện trong kế hoạch?

1. Để đảm bảo tính khả thi, theo dõi được tiến độ và tạo sự cam kết thực hiện
2. Để kế hoạch trông dài hơn
3. Vì mọi hoạt động đều cần thời gian như nhau
4. Để có thể trì hoãn nếu muố

Việc ghi lại nhật ký rèn luyện hoặc tự đánh giá định kỳ thuộc bước nào trong quá trình thực hiện kế hoạch?

1. Theo dõi, giám sát và đánh giá kết quả thực hiện kế hoạch
2. Lập mục tiêu rèn luyện
3. Xác định hoạt động cụ thể
4. Tìm kiếm nguồn lực

Tại sao kế hoạch rèn luyện cần cụ thể và đo lường được (ví dụ: "đọc 1 chương sách/ngày" thay vì "đọc sách nhiều hơn")?

1. Để dễ dàng theo dõi tiến độ, đánh giá mức độ hoàn thành và tạo động lực rõ ràng hơn
2. Vì mục tiêu càng khó đo lường càng tốt
3. Để người khác dễ dàng kiểm tra
4. Vì mục tiêu chung chung thể hiện sự linh hoạt

Làm thế nào để đảm bảo kế hoạch rèn luyện bản thân là "khả thi" và không quá sức?

1. Cần cân đối với thời gian học tập, nghỉ ngơi; bắt đầu từ những mục tiêu nhỏ, vừa sức và tăng dần độ khó; linh hoạt điều chỉnh khi cần thiết
2. Đặt ra thật nhiều mục tiêu cùng lúc để thử thách bản thân
3. Chỉ đặt những mục tiêu thật dễ dàng
4. Sao chép kế hoạch của người khác

Tại sao cần có sự kiên trì và kỷ luật khi thực hiện kế hoạch rèn luyện bản thân?

1. Vì việc hình thành thói quen mới, phát triển năng lực hay thay đổi phẩm chất đòi hỏi nỗ lực bền bỉ và vượt qua sự lười biếng, trì hoãn
2. Vì kế hoạch thường rất nhàm chán
3. Vì nếu không kiên trì sẽ bị phạt
4. Vì chỉ người kiên trì mới lập được kế hoạch

Mối liên hệ giữa việc xây dựng kế hoạch rèn luyện và việc đạt được mục tiêu nghề nghiệp trong tương lai là gì?

1. Kế hoạch rèn luyện giúp chuẩn bị một cách có hệ thống những phẩm chất, năng lực cần thiết, tạo nền tảng vững chắc để theo đuổi mục tiêu nghề nghiệp
2. Chỉ cần có kế hoạch là chắc chắn đạt được mục tiêu
3. Không có mối liên hệ trực tiếp nào
4. Kế hoạch chỉ cần thiết cho việc học tập

Việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ thầy cô, gia đình hoặc bạn bè có vai trò gì trong việc thực hiện kế hoạch rèn luyện?

1. Cung cấp sự động viên, góp ý, nhắc nhở và các nguồn lực cần thiết để thực hiện kế hoạch hiệu quả hơn
2. Làm cho kế hoạch trở nên phụ thuộc vào người khác
3. Chỉ cần thiết khi gặp khó khăn quá lớn
4. Có thể gây phiền hà cho người khác

Bạn đặt mục tiêu rèn luyện năng lực ngoại ngữ cho nghề Hướng dẫn viên du lịch. Hoạt động cụ thể nào nên đưa vào kế hoạch?

1. "Mỗi ngày học 10 từ vựng mới và luyện nói 15 phút", "Tham gia câu lạc bộ tiếng Anh", "Xem phim/nghe nhạc tiếng Anh"
2. "Thi lấy chứng chỉ ngoại ngữ cao nhất ngay lập tức"
3. "Chỉ học ngữ pháp thật chắc"
4. "Đi du lịch nước ngoài thường xuyên"

Kế hoạch rèn luyện của bạn có mục tiêu "Tăng cường tính cẩn thận". Hoạt động nào phù hợp để thực hiện mục tiêu này?

1. "Kiểm tra lại bài tập 2 lần trước khi nộp", "Sắp xếp sách vở, góc học tập ngăn nắp mỗi ngày", "Tập trung làm từng việc một"
2. "Luôn cố gắng làm mọi việc thật nhanh"
3. "Tham gia nhiều hoạt động sôi nổi"
4. "Để đồ đạc bừa bộn cho thoải mái"

Bạn lập kế hoạch rèn luyện kỹ năng làm việc nhóm. Bạn nên ưu tiên tham gia hoạt động nào?

1. Tham gia các dự án học tập theo nhóm, các câu lạc bộ, đội tình nguyện có hoạt động tập thể
2. Chỉ làm việc độc lập một mình
3. Tham gia các cuộc thi cá nhân
4. Chơi các trò chơi điện tử đồng đội

Trong kế hoạch, bạn đặt mục tiêu "Đọc 1 cuốn sách/tháng về lĩnh vực Marketing". Làm sao để theo dõi và đánh giá việc thực hiện mục tiêu này?

1. Ghi lại tên sách và ngày hoàn thành mỗi tháng, có thể viết tóm tắt hoặc cảm nhận ngắn về sách đã đọc
2. Chỉ cần nhớ mang máng là được
3. Đợi cuối năm tổng kết một thể
4. Nhờ bạn bè xác nhận hộ

Bạn thực hiện kế hoạch rèn luyện được một thời gian nhưng thấy một số hoạt động không hiệu quả hoặc không phù hợp. Bạn nên làm gì?

1. Xem xét lại, đánh giá nguyên nhân và mạnh dạn điều chỉnh hoạt động hoặc mục tiêu trong kế hoạch cho phù hợp hơn
2. Tiếp tục thực hiện y như cũ vì đã lập kế hoạch rồi
3. Bỏ dở toàn bộ kế hoạch rèn luyện
4. Đổ lỗi cho kế hoạch không tốt