Việc "ghi chép nhật kí kiểm soát cảm xúc" có ý nghĩa gì đối với "sự phát triển bản thân" của em?
Giúp em tự nhìn nhận, hiểu rõ hơn về những cảm xúc của mình, từ đó biết cách điều chỉnh hành vi, rèn luyện sự bình tĩnh và làm chủ bản thân tốt hơn trong mọi tình huống.Để em có một cuốn sổ đẹp.Để em được thầy cô khen.Để em không còn cảm xúc tiêu cực.