Việc chia sẻ cảm xúc và suy nghĩ của mình khi bị xâm hại tinh thần với người đáng tin cậy có tác dụng gì?

Giúp giải tỏa căng thẳng, nhận được sự đồng cảm, lời khuyên và sự hỗ trợ để vượt qua khó khănKhiến người khác lo lắng cho bạnLàm cho mọi chuyện trở nên phức tạp hơnKhông có tác dụng gì ngoài việc than vãn