Việc chia sẻ cảm xúc của bản thân có lợi ích gì?

Giúp giải tỏa căng thẳng, tìm kiếm sự hỗ trợ và hiểu rõ hơn về bản thânGiúp người khác biết được điểm yếu của mìnhLàm mất thời gian của người khácKhiến người khác cảm thấy khó chịu