Trong một ngày có quá nhiều việc phải làm, khiến bạn cảm thấy choáng ngợp và căng thẳng. Biện pháp vận dụng nào giúp bạn quản lý áp lực hiệu quả?
Liệt kê tất cả các công việc, ưu tiên những việc quan trọng và khẩn cấp nhất, chia nhỏ chúng ra và giải quyết từng việc một, đồng thời học cách ủy quyền nếu có thể.Cố gắng làm mọi việc cùng một lúc một cách vội vã.Bỏ dở tất cả các công việc.Chỉ làm những việc mình thích.