Sau khi "liệt kê các vấn đề trong quan hệ", em nhận thấy mình cần "cải thiện kỹ năng lắng nghe". Em sẽ "đặt mục tiêu" gì cho bản thân trong tuần tới?
Em sẽ đặt mục tiêu khi bạn bè hoặc thầy cô nói chuyện, em sẽ tập trung lắng nghe, không ngắt lời, và hỏi lại nếu chưa hiểu để tránh hiểu lầm.Không đặt mục tiêu.Chỉ đặt mục tiêu nói nhiều hơn.Chỉ đặt mục tiêu không nghe ai.