"Rèn luyện khả năng của bản thân" là một quá trình như thế nào?

Là quá trình liên tục học hỏi, thực hành, sửa đổi và cải thiện một kỹ năng hoặc năng khiếu nào đó theo thời gian.Là một việc làm nhanh chóng.Là một việc làm một lần duy nhất.Là một việc chỉ cần bẩm sinh.