Nếu một học sinh thường xuyên trì hoãn công việc và điều này gây ra căng thẳng, cách ứng phó hiệu quả nên là gì?
Tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ của sự trì hoãn, chia nhỏ công việc thành các bước nhỏ hơn, đặt ra thời hạn cụ thể và tự thưởng cho bản thân khi hoàn thành.Để công việc chồng chất.Chờ đợi đến sát hạn chót mới làm.Đổ lỗi cho hoàn cảnh.