* Hệ cơ và hệ xương ở người có nhiều đặc điểm tiến hóa, thích nghi với tư thế đứng thẳng và lao động.
- Hộp sọ phát triển, lồng ngực nở rộng sang hai bên, cột sống cong ở 4 chỗ, xương chậu nở, xương đùi lớn.
- Cơ mông, cơ đùi, cơ bắp chân phát riển, bàn chân hình vòm, xương gót phát triển.
- Tay có khớp linh hoạt, ngón cái đối diện với 4 ngón kia.
- Cơ vận động cánh tay, cẳng tay, bàn tay và đặc biệt cơ vận động ngón cái phát triển giúp người có khả năng lao động.
* Để cơ xuong phát triển phải:
- Chú ý rèn luyện thể dục, thể thao thường xuyên và lao động vừa sức.
- Khi mang vác và khi ngồi học cần lưu ý chống cong vẹo cột sống.