"Lập kế hoạch rèn luyện" là quá trình như thế nào?

Là việc xác định mục tiêu cụ thể, đề ra các bước hành động, thời gian thực hiện và cách thức đánh giá để cải thiện một kỹ năng hoặc năng lực nào đó.Là làm việc ngẫu hứng.Là không cần chuẩn bị.Là làm theo người khác.