Khi "lập kế hoạch rèn luyện", yếu tố nào quan trọng nhất để kế hoạch khả thi?

Mục tiêu phải rõ ràng, cụ thể, có thể đo lường được và phù hợp với năng lực của bản thân.Kế hoạch phải dài.Kế hoạch phải khó.Kế hoạch phải do người khác làm.