Khi có một thay đổi bất ngờ trong công việc hoặc cuộc sống, bạn thường:
Cảm thấy lo lắng, hoang mang và khó chấp nhận.Bình tĩnh phân tích tình hình và tìm cách thích ứng.Phản ứng gay gắt và chống đối sự thay đổi.Tránh né và không muốn đối mặt với sự thay đổi.