Khi cảm thấy quá tải với bài tập và kỳ vọng của gia đình, bạn nên làm gì để thực hành ứng phó?
Lập kế hoạch học tập khoa học, ưu tiên công việc, học cách từ chối khéo léo những việc vượt quá khả năng, và dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý.Cố gắng làm tất cả mọi thứ cùng lúc.Giấu kín cảm xúc và không nói với ai.Bỏ bê việc học và chỉ chơi game.