Em hãy đề xuất một số biện pháp để rèn luyện lòng biết ơn cho bản thân.
Thường xuyên nói lời cảm ơn đối với những người đã giúp đỡ mình, viết nhật ký biết ơn, làm những việc tử tế cho người khác.Chỉ nhận quà từ người khác.Không bao giờ giúp đỡ người khác.Luôn đòi hỏi người khác phải giúp đỡ mình.