Điều nào giúp bạn kiểm soát cơn giận khi bị căng thẳng?
Hít thở sâu, đếm đến 10 và suy nghĩ trước khi phản ứngNgay lập tức hét lên hoặc trút giận lên người khácKìm nén cảm xúc và không bao giờ bày tỏĐánh mất kiểm soát và để cảm xúc chi phối hành độngHướng dẫn giải:Hít thở sâu và kiểm soát cảm xúc giúp bạn phản ứng bình tĩnh hơn trong tình huống căng thẳng.
