Cách tốt nhất để duy trì động lực khi thực hiện kế hoạch rèn luyện là gì?

Chỉ làm khi có hứng thúBỏ qua kế hoạch nếu thấy khó khănTự đặt mục tiêu nhỏ, theo dõi tiến bộ, tìm nguồn cảm hứng từ người thành côngChỉ học khi có bài kiểm tra