Cách rèn luyện để giúp bản thân trưởng thành hơn là:

Ứng xử cọc cằn, thô lỗ.Bỏ học, trốn tiết.Kiểm soát nhu cầu, cảm xúc, hành động tự phát.Kiểm soát chế độ ăn uống.