Bạn của em đang gặp khó khăn trong việc "điều chỉnh cảm xúc cá nhân" và thường xuyên buồn bã. Em sẽ làm gì để giúp bạn ấy?
Lắng nghe bạn ấy chia sẻ, không phán xét, và gợi ý bạn ấy thử một số hoạt động giúp giải tỏa cảm xúc như tập thể dục, viết nhật ký hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ từ người lớn đáng tin cậy.Chỉ nói những lời khuyên chung chung.So sánh bạn ấy với những người luôn vui vẻ.Mặc kệ bạn ấy.