Bài 11. Tiến hóa của hệ vận động. Vệ sinh hệ vận động

Học ngoại ngữ trực tuyến

BÀI 11: TIẾN HOÁ CỦA HỆ VẬN ĐỘNG

- VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG

I. Lý thuyết

1. Sự tiến hóa của bộ xương người so với bộ xương thú

Các phần so sánh

Bộ xương người

Bộ xương thú

- Tỷ lệ sọ/mặt

- Lồi cằm ở xương mặt

- Lớn

- Phát triển

- Nhỏ

- Không có

- Cột sống

- Lồng ngực

- Cong ở 4 chỗ

- Nở sang 2 bên

- Cong hình cung

- Nở theo chiều lưng bụng

- Xương chậu

- Xương đùi

- Xương bàn chân

 

- Xương gót chân

- Nở rộng

- Phát triển, khỏe

- Xương ngón chân ngắn, bàn chân hình vòm

- Lớn, phát triển về phía sau

- Hẹp

- Bình thường

- Xương ngón dài, bàn chân phẳng

- Nhỏ

- Khớp xương ở bàn tay

- Linh hoạt

- Không linh hoạt

- Đặc điểm của ngón cái

- Đối diện 4 ngón còn lại

- Không đối diện 4 ngón còn lại

* Những đặc điểm tiến hóa của bộ xương người:

+ Hộp sọ phát triển

+ Cột sống cong ở 4 chỗ

+ Lồng ngực nở rộng sang 2 bên

+ Xương chậu mở, xương đùi lớn

+ Bàn chân hình vòm

+ Xương gót lớn phát triển về phía sau

2. Sự tiến hóa của hệ cơ người so với hệ cơ thú

- Cơ tay phân hóa thành nhiều nhóm nhỏ phụ trách các phần khác nhau giúp tay cử động linh hoạt, phức tạp à thích nghi với lao động

- Cơ chân lớn, khỏe, cử động chân chủ yếu là gấp và duỗi à thích nghi với tư thế đứng và đi thẳng người

- Cơ vận động lưỡi phát triển do con người có tiếng nói

- Cơ mặt phân hóa giúp người biểu hiện tình cảm

3. Vệ sinh hệ vận động

- Để cơ và xương phát triển cần:

+ Có một chế độ dinh dưỡng hợp lý

+ Tắm nắng lúc sáng sớm

+ Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên

+ Lao động vừa sức

- Để tránh cong vẹo cột sống, khi học tập và lao động cần:

+ Lao động, mang vác vừa sức, khi mang vác phải đều 2 bên vai

+ Học tập: Ngồi ngăy ngắn, không nghiêng vẹo, gò lưng

II. Hướng dẫn trả lời câu hỏi SGK

 Câu 1: Phân tích những đặc điểm của bộ xương người để thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng hai chân?

Hướng dẫn trả lời:

Những đặc điểm của bộ xương người để thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng hai chân :

- Cột sống cong hình chữ S (cong ở 4 chỗ)

- Xương bàn chân hình vòm

- Lồng ngực : phát triển rộng sang hai bên

- Xương chậu : rộng

Xương gót (thuộc nhóm xương cổ chân) : lớn, phát triển về phía sau

Câu 2: Trình bày những đặc điểm tiến hoá của hệ cơ ở con người?

Hướng dẫn trả lời:

- Cơ mông, cơ đùi, cơ bắp chân phát triển

- Cơ vận động cánh tay, cẳng tay, bàn tay, đặc biệt cơ vận động ngón cái phát triển

- Cơ vận động lưỡi phát triển

- Cơ mặt phân hoá giúp con người biểu hiện tình cảm

Câu 3: Chúng ta cần làm gì để cơ thể phát triển cân đối, khoẻ mạnh, chúng ta cần làm gì?

Hướng dẫn trả lời:

Để cơ thể phát triển cân đối, khoẻ mạnh, chúng ta cần thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao và lao động vừa sức.

- Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí

- Tắm nắng để cơ thể chuyển hoá tiền vitamin D thành vitamin D. Nhờ có vitamin D cơ thể mới chuyển hoá được canxi để tạo xương.

- Rèn luyện thân thể bằng cách tập thể dục, thể thao và lao động vừa sức

- Khi mang vác và khi ngồi học cần lưu ý tư thế chống cong vẹo cột sống.

III. Câu hỏi ôn tập

Câu 1: Tại sao phải tập thể dục giữa buổi học, giữa buổi làm việc (lao động trí óc) với những động tác càng vui càng tốt?

Câu 2: Phân tích những đặc điểm cấu tạo của bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng hai chân?

 

Các khóa học nổi bật: Xem tại đây!

Hỏi đáp, trao đổi bài Gửi câu hỏi cho chủ đề này
Loading...
Luyện trắc nghiệm Trao đổi bài

Tài trợ


Tính năng này đang được xây dựng...