Em nên làm gì để rèn luyện khả năng kiểm soát cảm xúc?
Tập hít thở sâu và thiền định.Viết nhật ký cảm xúc.Tham gia các hoạt động thể dục thể thao.Tất cả các đáp án trên.Hướng dẫn giải:Có nhiều cách để rèn luyện khả năng kiểm soát cảm xúc, và việc kết hợp nhiều phương pháp sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.
