Một vật hình cầu, bán kính \(R\). Cho mật độ khối lượng của vật phụ thuộc vào khoảng cách \(r\) đến tâm của nó theo quy luật \(\rho=\dfrac{3m}{7\pi R^3}\left(1+\dfrac{r}{R}\right)\), với \(m\) là hằng số dương. Tìm khối lượng và momen quán tính của vật đối với trục quay qua tâm của nó.