1.Rượu và thuốc lá có hại như thế nào đối với sức khỏe ?
Bản thân em đã làm gì để bảo vệ hệ thần kinh
Uống rượu say sẽ làm chậm hoạt động của các hóa chất và các con đường mà các tế bào thần kinh sử dụng để truyền tin. Điều này làm thay đổi tâm trạng của bạn, khiến cho các phản xạ của bạn chậm hơn và làm bạn mất thăng bằng, hưởng đến con đường giao tiếp của não bạn, khó suy nghĩ, khó nói rõ ràng hơn, khó ghi nhớ mọi thứ, khó đưa ra quyết định đúng đắn và khó khăn trong việc di chuyển cơ thể, vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm, mất trí nhớ.
Biện pháp
- tránh những tác động có ảnh hưởng xấu đến hoạt động của hệ thần kinh
- Đảm bao giấc ngủ hằng ngày
- Giữ cho tâm hồn thanh thản, tránh những suy nghĩ âu lo
- Xây dựng 1 chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí
Nêu tác hại của thuốc lá điện tử (nicotin) đối với hệ thần kinh nói riêng và sức khoẻ nói chung. Bản thân em cần làm gì để phòng tránh thuốc lá trong học đường cho bản thân và các bạn của mình?
Nêu tác hại của thuốc lá điện tử (nicotin) đối với hệ thần kinh nói riêng và sức khoẻ nói chung.
- Đối với hệ thần kinh:
+ Gây tê liệt các tế bào thần kinh đã hồi phục sau một đêm dài ngủ
- Đối với sức khỏe:
+ Làm tê liệt các lông rung của phế quản, làm giảm khả năng lọc sạch bụi không khí, có thể gây ung thư
Bản thân em cần làm gì để phòng tránh thuốc lá trong học đường cho bản thân và các bạn của mình?
- Không sử dụng thuốc lá dù chỉ thử sử dụng 1 lần
- Không mua bán thuốc lá trái phép
- Tích cực tham gia phong trào phòng, chống lá thuốc do nhà trường tổ chức
- Khuyên nhủ các bạn của mình không nên sử dụng thuốc lá, không mua bán thuốc lá trái phép
1,
Biện pháp
- Trồng nhiều cây xanh trên đường phố, công sở, trường học. bệnh viện và nơi ở.
- Hạn chế việc sử dụng các thiết bị thải ra các khí độc hại
- Không hút thuốc lá.
- Xây dựng nơi làm việc và nơi ở có đủ nắng, gió, tránh ẩm thấp.
- Thường xuyên dọn vệ sinh.
- Không khạc nhổ bừa bãi.
- Nên đeo khẩu trang khi đi ngoài đường phố và khi dọn vệ sinh.
2,
Do ảnh hưởng của các chất độc hại có trong khói thuốc lá, đường thở dễ bị co thắt, luồng khí hít vào và thở ra bị cản trở, tạo các tiếng ran rít, ran ngáy khi thở và có thể gây khó thở. Những người hút thuốc dễ bị nhiễm virus, vi khuẩn, dễ mắc lao phổi, bệnh phổi mạn tính, đặc biệt là bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Câu1
Đeo khẩu trang chống bụi ngăn vi khuẩn. ...Vệ sinh mũi và mắt thường xuyên. ...Giữ ấm đường thở ...Uống 2 lít nước mỗi ngày. ...Dùng thiết bị lọc không khí ...Tiêm phòng các vacxin phòng bệnh đường hô hấp. ...Ăn đủ chất dinh dưỡng. ...Luyện tập thể dục thường xuyên.Câu 2
Trong khói thuốc lá có chứa 1 chất gọi là: Nicotine khi vào cơ thể sẽ gây nên các thay đổi cấu trúc của niêm mạc phế quản dẫn đến tăng sinh các tuyến phế quản, các tế bào tiết nhầy và làm tê liệt lớp lông rung trong khí quản. Do đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ hô hấp
+ gây viêm đường hô hấp
+ gây viêm phế quản cấp
+ nhiễm trùng đường hô hấp
+ ảnh hưởng đến chức năng phổi
+ gây ung thư phổi
quá trình phân giải của vi sinh vật có gây hại đối với đời sống của con người không ?bản thân em đã làm gì dể phòng chống vi sinh vật gây bên, bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình?
* Quá trình phân giải của vsv vừa có lợi, vừa có hại
- Có lợi:
+ Vi sinh vật tiết prôtêaza ra môi trường phân giải prôtêin thành các axit amin rồi hấp thu vào trong tế bào.
+ Vi sinh vật phân giải ngoại bào các polisaccarit khác nhau thành các đơn phân, lên men etilic, lên men lactic tạo ra CO2 và các chất hữu cơ như: etanol, axit lactic...
+ Vi sinh vât có khả năng tiết ra hệ enzim phân giải xenlulôzơ để phân giải xác thực vật làm cho đất giàu dinh dưỡng và tránh ô nhiễm môi trường.
+ Vi sinh vật tiết ra enzim lipaza ngoại bào phân giải lipit ở môi trường thành axit béo và glixêrol.
- Có hại:
+ Gây mùi hôi thối
+ Gây ô nhiễm môi trường đất , nước
* Biện pháp phòng chống vsv:
- Vệ sinh các nhân.
- Vệ sinh môi trường sống
- Ăn uống hợp vệ sinh
- Tuyên truyền mọi người các biện pháp vệ sinh
Giúp mình 2 câu này với!
a) Hãy kể một việc làm chứng tỏ em biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân
b) Em biết gì về tác hại của việc nghiện thuốc lá,rượu,bia đến sức khỏe con người ?
a) Những công việc như:
+ Tập thể dục
+ Vệ sinh cá nhân sạch sẽ
b) Thuốc là, rượu, bia có tác hai như sau:
- Tác hại chung: gây các bệnh ung thư
- Tác hại riêng:
+ Thuốc lá: gây bệnh về phổi
+ Rượu, bia: gây bệnh về gan, gây nguy hiểm khi tham gia giao thông
a) Việc làm thể hiện em tự biết chăm sóc bản thân là :
- Vệ sinh các nhân thường xuyên .
b) Tác hại của việc nghiện thuốc lá, uống rượu bia là :
+ Gây ung thư phổ
+ Ô nhiễm không khí
+ Gây mất trật tự...
a) các việc làm chứng tỏ tự biết chăm sóc sức khỏe là:
-Tập thể dục hàng ngày
-Vệ sinh thân thể sạch sẽ
-Ăn uống điều độ , hợp lí
-Ngủ đủ giấc theo nhịp sinh học cơ thể
-Uống nhiều nước mỗi ngày
b)Tác hại:
Nói chung thuốc lá,rượu,bia đều gây ra bệnh ung thư .
Thuốc lá hủy hoại cơ thể do ba chất chính có trong thuốc và khói thuốc lá là nicotin, carbon monoxide, và chất khói thuốc,làm ô nhiễm môi trường
Rượu,bia có hại:ảnh hưởng đến não bộ và gây cơ tim
Nêu tác hại của ma tuý đối với hệ thần kinh nói riêng và sức khoẻ nói chung. Bản thân em cần làm gì để phòng tránh ma tuý trong học đường cho bản thân và các bạn của mình?
Nêu tác hại của ma tuý đối với hệ thần kinh nói riêng và sức khoẻ nói chung.
- Đối với sức khỏe:
+ Ma túy gây tổn hại về sức khỏe như hệ tiêu hóa, hệ hô hấp, hệ tuần hoàn, các bệnh về da, làm suy giảm chức năng thải độc, dẫn đến tình trạng suy nhược toàn thân, suy giảm sức lao động
- Đối với hệ thần kinh:
+ Suy giảm trí nhớ, trí nhớ kém
Bản thân em cần làm gì để phòng tránh ma tuý trong học đường cho bản thân và các bạn của mình?
- Không sử dụng ma túy dù chỉ thử sử dụng 1 lần
- Không mua bán ma túy trái phép
- Khuyên nhủ các bạn của mình không nên sử dụng ma túy, không mua bán ma túy trái phép
- Khi các bạn của mình có biểu hiện nghiện ma túy lập tức báo cho phụ huynh của bạn mình hoặc giáo viên trong trường đưa vào trạm cai nghiện
- Khi bị các bạn khác rủ rê thử sử dụng ma túy hoặc mua bán ma túy trái phép tuyệt đối không thực hiện
- Tích cực tham gia phong trào phòng, chống ma túy do nhà trường tổ chức
Hãy kể một việc làm chứng tỏ em biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân
Em biết j về tác hại của việc nghiện thuốc lá , rượu , bia đến sức khỏe con người ?
Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục , thể thao để người khỏe mạnh
Hãy kể một việc làm chứng tỏ em biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân
Tập thể dục thể thao, ...
Em biết j về tác hại của việc nghiện thuốc lá , rượu , bia đến sức khỏe con người ?
Gây bệnh ung thư gan, khi lái xe mà uống rượu bia dễ gây tai nạn giao thông.
Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục , thể thao để người khỏe mạnh
Hàng ngày từ 5 - 5h 30 sáng.
Hãy kể một việc làm chứng tỏ em biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân
=> Tập thể dục đều đặn , ăn uống điều độ , ...
Em biết gì về tác hại của việc nghiện thuốc lá , rượu , bia đến sức khỏe con người ?
=> Có thể gây ra các bện về gan , gây ra tai nạn giao thông khi đi xe , làm ảnh hưởng đến mọi người xung quanh , ...
Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục , thể thao để người khỏe mạnh
=> Mỗi sáng thức dậy từ 5 giờ , chăm chỉ thường xuyên tập thể dục đều đặn mỗi sáng , ăn đủ các chất dinh dưỡng cần thiết , ...
- thường xuyên tập thể dục thể thao - ăn uống diều độ - ăn chín uống sôi - rửa tay bằng xà phòng
tác hại của rượu bia là: bệnh tật, tốn tiền ,có hại cho sức khỏe
thứ sáu | thứ bảy | chủ nhật |
14h | ||
chạy maratong | nhảy dây | tập bài thể dục ở trường |
Em có thể vận dụng những kiến thức về sinh sản để bảo vệ sức khỏe bản thân như thế nào?
Tham khảo!
Em có thể vận dụng những kiến thức về sinh sản để bảo vệ sức khỏe bản thân bằng cách:
- Tìm hiểu thông tin về sức khỏe sinh sản từ nguồn kiến thức đáng tin cậy.
- Nâng cao sức khỏe, vệ sinh cá nhân và cơ quan sinh dục đúng cách, sinh hoạt điều độ, tập thể dục thường xuyên, chế độ dinh dưỡng hợp lí nhằm nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
- Không sử dụng các chất kích thích, không xem phim ảnh, website không phù hợp để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
- Có hành vi đúng mực với người khác giới, giữ tình bạn trong sáng, giúp đỡ nhau cùng tiến bộ và giảm nguy cơ bị xâm hại.
- Không nên quan hệ tình dục để tránh mang thai ngoài ý muốn, mắc các bệnh lây truyền qua đường sinh dục và vi phạm pháp luật.
Trình bày khái niệm: Môi trường; tài nguyên thiên nhiên và Bảo vệ môi trường và tài nguyên thiên nhiên là gì? Môi trường và TNTN có vai trò như thế nào đối với con người? Bản thân em đã làm gì để góp phần bảo vệ môi trường và tài nguyên thiên nhiên?
-Môi trường là: Môi trường là các yếu tố tự nhiên và yếu tố vật chất nhân tạo quan hệ mật thiết với nhau, bao quanh con người, có ảnh hưởng tới đời sống sản xuất, sự tồn tại, phát triển của con người và thiên nhiên.
--Tài nguyên thiên nhiên là: Tài nguyên thiên nhiên là những của cải vật chất có sẵn trong tự nhiên mà con người có thể khai thác, chế biến, sử dụng, phục vụ cuộc sống của con người (rừng cây, các động vật, thực vật quý hiếm, các mỏ khoáng sản, các nguồn nước, dầu, khí...)
-Vai trò:
Tài nguyên: - Tài nguyên thiên nhiên là một yếu tố nguồn lực quan trọng của quá trình sản xuất.
+ Tài nguyên thiên nhiên hẳn là một nhân tố không thể thiếu trong quá trình sản xuất, đặc biệt trong việc phát triển các ngành công nghiệp chế biến, khai thác và cung cấp nguyên
- nhiên liệu cho các ngành kinh tế khác.
-Môi trường: 1/ Môi trường là không gian sống lý tưởng của con người và các loài sinh vật.
2/ Môi trường là nơi cung cấp tài nguyên cần thiết cho cuộc sống và hoạt động sản xuất của con người.
3/ Môi trường là nơi chứa đựng, trung hòa và phân hủy các chất phế thải do con người tạo ra trong cuộc sống và hoạt động sản xuất của mình
-Bản thân em đã:
_ Không xả rác bừa bãi.
_ Tham gia các câu lạc bộ về bảo vệ môi trường.
_ Tuyên truyền mọi người sử dụng tài nguyên ( than đá, dầu mỏ, khí đốt, ... ) một cách tiết kiệm và hợp lý.
_ Khuyên mọi người không đốt rừng.
...........................
(Tham khảo#)
Khái niệm của câu hỏi đâu bạn tìm trong sách hoặc xem của bạn bên dưới nhé .
Vai trò đối của môi trường và tài nguyên thiên nhiên:
+ Đảm bảo được đời sống cho con người .
+ Giúp con người không phải sống trong thế giới ô nhiễm, bụi bẩn .
+ .........
Bản thân em đã làm một số việc để bảo vệ môi trường và tài nguyên thiên nhiên:
+ Cùng một số người thân , bạn bè tuyên truyền để người dân cùng nhau bảo vệ .
+ Bảo vệ tài sản của mọi người như : bảo vệ sông không cho ai vứt rác xuống , bảo vệ rừng .
+ Cấm vứt rác xuống sống , hồ ,hay vứt rác ra các khu vực .
+......