-Ăn đủ: cơm, rau cải,khoai, su hào, sắn, chuối, đu đủ, muối, sữa chua

-Ăn vừa phải: sữa,

-Ăn có mức độ:

-Ăn ít: lạc, bơ, mì, thịt lợn,dầu ăn , vừng, bánh ngọt, miến

Ăn hạn chế: trứng, bánh kem xốp, thịt bò

tham khảo

Sắp xếp các thực phẩm sau: thịt, cá, khoai, sắn, cà rốt, rau muống, đậu, dầu thực vật, con trai ( ở biển ) mỡ gà, gạo nếp, con lươn vào các nhóm sau:

+ Giàu chất đạm: thịt, cá, con lươn, con trai.

+ Giàu chất đường bột: khoai, sắn, gạo nếp.

+Giàu chất béo: dầu thực vật, mỡ gà.

+ Giàu Vitamin và khoáng chất: cà rốt, rau muống, đậu.

TICK CHO MÌNH NHA. CẢM ƠNNNN

D

d

Mình nghĩ là D. Trứng 

a

A

A

C

B

A

Chất béo có nhiều trong nhóm thức ăn nào sau đây?

A. Thịt lợn, tôm, cá.                                     B. Rau muống, bánh mì,dầu ăn.

C. Mỡ lợn, dầu ăn, lạc.                                D. Không có đáp án đúng.

Khi bổ sung nhiều chất béo có thể gây ra bệnh nào?

A. Còi xương.                                               B. Béo phì.

C. Bướu cổ.                                                   D. Đục thủy tinh thể.

Bệnh gout gây ra bởi việc bổ sung nhiều nhóm chất dinh dưỡng nào?

A. Chất đạm.                                                 B. Chất béo.

C. Chất xơ.                                                    D. Chất bột đường.

1. C
2. B
3. A

Câu a. Giàu chất tinh bột, đường và xơ

Ý a chứ còn gì nữa

A. Nhóm giàu chất tinh bột, đường và xơ

Em hãy phân loại những thực phẩm dưới đây theo 4 nhóm thực phẩm chính:
Đu đủ, rau muống, thịt gà, gạo, phô mai, khoai lang, dầu mè, thịt heo, cá diêu hồng, bí đỏ, cải ngọt, bơ, bắp ngô, dừa khô, bánh mì?
- Nhóm chất đạm:.......thịt gà,thịt heo, cá diêu hồng..............
- Nhóm chất béo:.......dầu mè, bơ...........

- Nhóm đường bột:.....gạo, khoai lang, bắp ngô, bánh mì.............
- Nhóm vitamin, khoáng:.....đu đủ, rau muống, bí đỏ, cải ngọt, dừa khô....

Nhóm chất đạm: Thịt gà Thịt heo Cá diêu hồng
Nhóm chất béo: Phô mai Dầu mè Dừa khô Bơ
Nhóm đường bột: Gạo Khoai lang Bí đỏ Cải ngọt Bắp ngô Bánh mì
Nhóm vitamin, khoáng: Đu đủ Rau muống Bí đỏ Cải ngọt Bơ Cá diêu hồng Dừa khô

Tính chất nào dưới đây không phải là tính chất chung của nhiên liệu?

A. Nhẹ hơn nước B. Là chất khí C. khi cháy không tỏa nhiệt D. Là chất rắn

Quặng hematite dùng để sản xuất: 

A. Gang, thép B. Nhôm C. Đồng D. Bạc

Sản phẩm nào dưới đây chứa nhiều vitamin và khoáng chất?

A. Gạo B.trứng C. dầu ăn D. Rau,củ, quả

Chế độ ăn uống hợp lí để đảm bảo sự phát triển tốt của cơ thể, phòng tránh bệnh tật là:

A. Ăn đa dạng, bảo đảm đủ các nhóm chất( bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất)

B. Ăn nhiều chất đạm không ăn rau củ quả

C. Ăn nhiều chất bột đường và chất béo

D. Ăn nhiều chất bột đường, chất đạm và chất béo

Trường hợp nào dưới đây không phải là hỗn hợp?

A. Nước ngọt B.nước đường C. đồng D. sữa

Nước cam là:

A. Hỗn hợp đồng nhất

B. Chất tinh khiết

C. Không phải là hỗn hợp

D. Hỗn hợp không đồng nhất