- Nên thường xuyên thay đổi món: Các chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên khi chúng ta sử dụng dư thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Ví dụ như ăn nhiều đu đủ, bí, carot… sẽ bị triệu trứng vàng do do cơ thể bị dư beta caroten – tiền chất của vitamin A. Do đó, chúng ta nên thường xuyên thay đổi món ăn.

- Nên ăn nhiều món: Nhu cầu chất dinh dưỡng của cơ thể chúng ta rất cao, chúng ta cần phải hấp thụ nhiều loại chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe và các hoạt động trong cơ thể được duy trì ổn định. Tuy nhiên, trong mỗi một món ăn không thể cung cấp đủ số lượng và số loại chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Do đó, chúng ta nên ăn nhiều món kết hợp lại.

D

 Đáp án là :A . Thay đổi món ăn

CHÚC BẠN HỌC TỐT !

A

Vì không một loại thức ăn nào có thể cung cấp đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Tuy nhiên chỉ cần thiếu một loại chất cần thiết cũng đủ gây ra những hậu quả cho cơ thể (Suy giảm miễn dịch, bệnh,…). Vậy nên cần phối hợp nhiều nguồn thức ăn để có sức khỏe tốt. Đồng thời thay đổi món thường xuyên để tránh nhàm chán.

vì 1 loại thức ăn ko đủ các chất dinh dương cho chúng ta nên phải ăn đầy đủ các chất

tk: Chúng ta cần phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món. Vì không có một thức ăn nào có thể cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Thay đổi món ăn để tạo cảm giác ngon miệng và cung cấp đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Câu 14: Thay đổi món ăn nhằm mục đích:

A.Thay đổi cách chế biến                                          B. Dễ tiêu hoá.            

C. Tránh nhàm chán.                                               D. Chọn đủ 4 món ăn.

Câu 15:Loại thực phẩm nên ăn hạn chế hoặc ăn ít là:

A. Gạo, khoai.                   B. Đường, muối.            C. Thịt, cá.             D. Rau, quả tươi.

Câu 16:Thu nhập của người sửa xe, sửa tivi, cắt tóc là :                                       

A. Tiền trợ cấp                  B. Học bổng                   C. Tiền công    D. Tiền lương

Câu 14: Thay đổi món ăn nhằm mục đích:

C. Tránh nhàm chán

Câu 15:Loại thực phẩm nên ăn hạn chế hoặc ăn ít là:

  B. Đường, muối.  

Câu 16:Thu nhập của người sửa xe, sửa tivi, cắt tóc là : 

 C. Tiền công  

nha bạn 

Một số loại thức ăn có thể cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. - Đúng

Thay đổi món ăn vừa giúp ta ngon miệng, vừa cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. - Đúng

Để có sức khỏe tốt, cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. - Đúng

Khi bị bệnh cần ăn uống đủ chất, thức ăn dễ tiêu hóa.- Đúng

Khi bị bệnh, không nên ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. - Sai

Khi bị bệnh nên nhịn ăn vì khi ăn vào sẽ gây khó chịu, kích thích dạ dày. - Sai

Cần ăn với tỉ lệ, liều lượng phù hợp với tình trạng bệnh tật, sức khỏe. - Đúng

Chúng ta cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món . Vì không có một thức ăn nào có thể cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể . Thay đổi món ăn để tạo cảm giác ngon miệng và cung cấp đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Câu D nha bạn!

Học tốt

D

C

Chọn C

c