- foods you normally eat (or you can eat): lots of fruits, vegetables, whole grains, legumes, nuts

(các thực phẩm bạn thường ăn (hoặc bạn có thể ăn): nhiều hoa quả, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, các loại hạt)

- foods you don’t eat (or you can’t eat): refined flours, dairy products, meat

(các thực phẩm bạn không ăn (hoặc bạn không thể ăn): bột mì tinh chế, các sản phẩm từ sữa, thịt)

- Sáng: Xôi, bánh mì, phở, bánh cuốn

- Trưa: Xúc xích, cá hấp, thịt xào rau cải, rau muống luộc, cơm trắng, sữa tươi

- Bữa xế: Sữa chua, chuối chín

- Tối: Cơm trắng, đậu phụ nhồi thịt, tôm hấp, canh rau ngót, nước dưa hấu

lớp 4 hay 5 nhỉ quên r

Bài lớp 5 nha " TEAM SAND "

ok thank

Introduction:

Hello everyone, we are members of this group and today we would like to present to you our healthy diet plan.
Describing the healthy diet: Firstly, we start our day with three biscuits and two glasses of milk. This gives us the energy we need to start our day. We also make sure to eat four eggs a week as they are a good source of protein.
We believe that fruit is an essential part of a healthy diet, so we make sure to eat two bananas a day. They are rich in potassium and other important vitamins.
In addition to eating a healthy diet, we also do exercise or play sports to keep fit. This helps us maintain a healthy weight and keeps our bodies strong.

Conclusion:

In conclusion, a healthy diet is crucial for maintaining a healthy lifestyle. By incorporating fruits, vegetables, protein, and exercise into our daily routine, we can ensure that we are taking care of our bodies and living our best lives. Thank you for listening.

cảm ơn bạn nha!

She should eat ............. of fatty foods and sugar

A. the moderate amount

B. A moderate amount

C. a moderate amounts

D. moderate of amount

She should eat ............. of fatty foods and sugar

A. the moderate amount

B. a moderate amount

C. a moderate amounts

D. moderate of amount

giúp mình với!

mình đang cần gấp lắm rồi!

Em tham khảo nhé:

Nhà trường có vai trò vô cùng quan trọng đối với thế hệ trẻ. Có thể thấy, nhà trường chính là môi trường xã hội thu nhỏ đầu tiên mà tất cả chúng ta được tiếp xúc. Trường học không chỉ cho chúng ta kiến thức về khoa học tự nhiên, khoa học xã hội mà còn góp phần hình thành những phẩm chất đạo đức cùng các mối quan hệ của con người. Những năm tháng cắp sách đến trường, môi trường học tập là cả thế giới với tất cả chúng ta, nên nếu như có bất kì thương tổn nào xảy đến thì sẽ để lại trong ta ám ảnh khôn nguôi. Từ nơi đây, con trẻ dần hình thành cho mình ước mơ, hoài bão, nuôi dưỡng và bồi đắp bao niềm khát khao cũng như cho ta hiểu về cuộc sống xã hội trong những mối quan hệ thu nhỏ. Không phải ngẫu nhiên mà giáo dục là quốc sách hàng đầu và nhà trường luôn là điều thiêng liêng. Mỗi chúng ta, thế hệ trẻ sẽ góp phần vào sự thiêng liêng ấy và tạo nên hành trang cuộc đời vững chãi. 

Tham khảo

Nhà trường có một vai trò quan trọng trong việc truyền thụ kiến thức cho học sinh. Học sinh có thể tiếp thu kiến thức từ nhiều nguồn nhưng kiến thức ở nhà trường vẫn giữ vị trí quan trọng hàng đầu vì đó là kiến thức đã được chuẩn hóa,đạt độ chính xác cao và có định hướng.Vai trò của ngành giáo dục nói chung và nhà trường rất quan trọng trong việc đào tạo ra nhân tài, tạo nên nguồn nguyên khí của quốc gia.Trong nhà trường người trực tiếp truyền thụ kiến thức là đội ngũ giáo viên. Họ đều là những người được đào tạo trong các trường Sư Phạm. Họ không những có trình độ tay nghề mà còn có lương tâm, đạo đức nghề nghiệp. Do vậy họ luôn có ý thức nâng cao chuyên môn nghiệp vụ, cập nhật thông tin để nâng chất lượng giờ dạy đem đến cho học sinh những hiểu biết chuẩn mực. Trong việc truyền thụ kiến thức văn hóa, ngoài vai trò quan trọng của người thầy, học sinh cũng cần phải có thái độ tích cực chủ động.Bên cạnh việc truyền thụ kiến thức văn hóa, nhà trường còn có nhiệm vụ giáo dục rèn luyện học sinh về mặt phẩm chất, đạo đức để học sinh không chỉ có kiến thức mà còn có cách sống, cách ứng xử văn hóa.Gia đình, xã hội cũng có vai trò không kém phần quan trọng đối với việc hình thành kiến thức và nhân cách của học sinh. Do vậy, để giá trị giáo dục được bền vững cần có sự kết hợp chặt chẽ, toàn diện và hiệu quả giữa nhà trường, gia đình và xã hội.​

1) we should eat a moderate amount of fatty food and ....

A. sugar               B. iced tea               C. water                   D. juice

2) with satellite and............ TV, it's possible to choose from a wide variety of programs 

A. arcade              B. contestant            C. cable             D. inventor

3) in .......... amounts, sugar is good for our health

A. moderate           B.  dairy                    C.balanced         D. tasty