Caau1 :

Quá trình tạo thành nước tiểu ở các đơn vị chức năng của thận :
- Máu theo động mạch đến tới cầu thận với áp lực cao tạo ra lực đẩy nước và các chất hòa tan có các kích thước nhỏ qua lỗ lọc (30 - 40Ả) trên vách mao mạch vào nang cầu thận, các tế bào máu và các phân tử prôtêin có kích thước lớn nên không qua lỗ lọc. Kết quả là tạo nên nước tiểu đầu trong nang cầu thận.
- Nước tiểu đầu đi qua ống thận, ở đây xảy ra 2 quá trình : quá trình hấp thụ lại nước và các chất còn cần thiết (các chất dinh dưỡng, các ion Na+, Cl- quá trình bài tiết tiếp các chất độc và các chất không cần khác (axit uric, creatin, các chất thuốc, các ion H+, K+...). Kết quả là tạo nên nước tiểu chính thức.
=>
chúng ta không thể sống được ko nếu ko có thận

Các thói quen sống khoa học Cơ sở khoa học

1 Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu => Hạn chế tác hại của các vi sinh vật gây bệnh.

2 Khẩu phần ăn uống hợp lí:

- Không ăn quá nhiều prôtêin, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi.

- Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại.

- Uống đủ nước.

- Không để thận làm việc quá nhiều và hạn chế khả năng tạo sỏi

=> - Hạn chế tác hại của các chất.

- Tạo điều kiộn thuận lợi cho quá trình lọc máu được liên tục. 3

3. Khi muốn đi tiểu thì nên đi ngay. Không nên nhịn lâu.

=> - Tạo điều kiện thuận lợi cho sự tạo thành nước tiểu được liên tục. - Hạn chế khả năng tạo sỏi ở bóng đái

ý thứ 2 là tùy thuộc vào bn

-bài tiết đóng vai trò quan trọng như thế nào đối với cơ thể sống

Nhờ hoạt động bài tiết mà các tính chất của môi trường bên trong (pH, nồng độ các ion, áp suất thẩm thấu, ...) luôn ổn định, tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt động trao đổi chất diễn ra bình thường.

- Trình bày quá trình tạo thành nước tiểu ở các đơn vị chức năng của thân:

Máu theo động mạch đến tới cầu thận với áp lực cao tạo ra lực đẩy nước và các chất hòa tan có kích thước nhỏ qua lổ lọc trên vách mau mạch và nan cầu thận, các tế bào máu và các phân tử protein có kích thước lớn nên không qua lổ lọc . Kết quả tạo nên nước tiểu đầu trong nan cầu thận.

Nước tiểu đầu đi qua ống thận, ở đây xảy ra 2 quá trình: Quá trình hấp thụ lại nước và các chất cần thiết; Qúa trình bài tiết tiếp các chất độc và các chất không cần thiết khác . Kết quả tạo nên nước tiểu chính thức.

Nước tiểu chính thức lọc được đổ vào bể thận rồi theo ống nước tiểu dẫn xuống bóng đái, theo ống đái ra ngoài.

- Chúng ta không thể sống được nếu không có thận.

- Các thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu:

+Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm các chất độc hại.

+ Giữ gìn về sinh cơ thể cũng như hệ bào tiết nước tiểu.

+ Khi buồn đi tiểu thì đi ngay, không nên nhịn lâu.

+ Uống đủ nước.

+ Không ăn quá nhiều protein, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi.( Bạn tham khảo rồi tự tìm ra những thói quen mà bạn đã có hoặc không nha!)

- Bài tiết đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể sống , giúp cơ thể chúng ta thải các chất cặn bã và các chất độc hại ra khỏi cơ thể, giúp cơ thể không bị nhiễm độc và các cơ quan không bị tổn thương, tạo ra sự cân bằng trong các thành phần của máu, duy trì khả năng hoạt động bình thường của cơ thể.

-Trong các thói quen sống khoa học đẻ bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu ,em đã có thói quen nào và chưa có thói quen nào?

=> Các thói quen:

- Không nhịn tiểu.

- Ăn uống hợp lý.

- Giữ vệ sinh hệ bài tiết.

-Uống đủ nước.

Chưa có thói quen:

-Ăn quá nhiều đồ chua.

tui cungz đang định hỏi câu này nè

Tham khảo

30. Tập thể dục thường xuyên 

31. Quá trình tạo nước tiểu chính thức đến bóng đái trải qua các giai đoạn từ lọc máu tạo nước tiểu đầu, hấp thụ lại ở ống thận, bài tiết tiếp thành nước tiểu chính thức mới đưa đến bóng đái.

32. Vì một quả thận vẫn có khả năng lọc máu bài tiết cho cơ thể đủ để duy trì sự sống nhưng sẽ khiến thận phải hoạt động mệt mỏi.

33. Để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu, chúng ta cần tránh ăn quá mặn, quá chua.

34. Bể thận

35. Do lớp tế bào ngoài cùng hóa sừng và chết.

Tham khảo

30. Tập thể dục thường xuyên 

31. Quá trình tạo nước tiểu chính thức đến bóng đái trải qua các giai đoạn từ lọc máu tạo nước tiểu đầu, hấp thụ lại ở ống thận, bài tiết tiếp thành nước tiểu chính thức mới đưa đến bóng đái.

32. Vì một quả thận vẫn có khả năng lọc máu bài tiết cho cơ thể đủ để duy trì sự sống nhưng sẽ khiến thận phải hoạt động mệt mỏi.

33. Để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu, chúng ta cần tránh ăn quá mặn, quá chua.

34. Bể thận

35. Do lớp tế bào ngoài cùng hóa sừng và chết.

1. Sự hình thành nước tiểu gồm các quá trình sau:

- Quá trình lọc máu và tạo ra nước tiểu đầu diễn ra ở cầu thận.

- Quá trình hấp thụ lại diễn ra ở ống thận.

- Quá trình bài tiết tiếp các chất cặn bã.

 Thực chất của quá trình tạo thành nước tiểu là lọc máu và thải bỏ các chất cặn bã, các chất độc, các chất thừa khỏi cơ thể để duy trì ổn định môi trường trong.

2. Cần xây dựng các thói quen sống khoa học, ví dụ:

Ăn uống lành mạnh: không uống rượu bia, uống đủ nước, không nhịn tiểu, ...

1. Sự hình thành nước tiểu diễn ra ở ống thận và kết quả là biến nước tiểu đầu thành nước tiểu chính thức.

Thực chất của quá trình tạo thành nước tiểu là lọc máu và thải bỏ các chất cặn bã, các chất độc, các chất thừa khỏi cơ thể để duy trì ổn định môi trường trong (cân bằng nội môi). 

2. 

- Thường xuyên vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu. 

- Không ăn quá nhiều prôtêin, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi. Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại. 

- Uống đủ nước.

- Không nên nhịn tiểu lâu.

3) Đặc điểm cấu tạo phù hợp với chức năng của da:

* Bảo vệ cơ thể: Ở tầng biểu bì của da có tầng sừng có các tế bào chết thường xuyên bong ra có tác dụng đẩy bụi và vi khuẩn có trên lớp bề mặt lớp này ra ngoài. Các sắc tố tạo màu da có tác dụng bảo vệ da ngăn chặn sự xâm nhập của các tia bức xạ trong ánh sáng mặt trời. Móng có tác dụng bảo vệ đầu ngón tay, ngón chân. Toàn bộ lớp da tạo thành một lớp bao phủ bảo vệ cơ thể, lớp mỡ dưới da còn có chức năng tạo thành lớp đệm bảo vệ cơ, xương và các nội quan.

* Thu nhận cảm giác: Trong lớp biểu bì của da có các cơ quan thụ cảm là các dây thần kinh cảm giác lan tỏa thành một mạng dày đặc giúp ta nhận biết được các kích thích cảm giác về sự tiếp xúc, nhiệt độ và đau đớn.

* Bài tiết: Trong lớp biểu bì của da có:

- Các tuyến mồ hôi làm nhiệm vụ lấy bã từ máu để sản xuất thành mồ hôi bài tiết

- Các mạch máu có chức năng vừa mang chất dinh dưỡng đến nuôi da vừa mang chất bã đến cho tuyến mồ hôi.

* Điều hòa thân nhiệt:

- Sự sản xuất và bài tiết mồ hôi của da cũng góp phần điều hòa thân nhiệt

- Lớp mỡ dưới da tạo thành lớp cách nhiệt giúp cơ thể ngăn chặn một phần sự xâm nhập nhiệt độ từ môi trường vào

- Các cơ dựng lông có thể co rút gây dựng lông để điều hòa thân nhiệt; đặc biệt là chống lạnh.

Để vệ sinh hệ thần kinh chúng ta cần:

- Đảm bảo ngủ thoải mái, đủ giấc: vì giấc ngủ có tác dụng bảo vệ và phục hồi hệ thần kinh các cơ quan khác

- Lao động và nghỉ ngơi hợp lí: làm cho lao động đạt năng suất cao

- Không sử dụng các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá,...): sử dụng chất kích thích sẽ gây hại, ức chế đối với hệ thần kinh

Các thói quen sống khoa học giúp bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu chống các tác nhân có hại: 

- Giữ vệ sinh để hạn chế tác hại của vi sinh vật gây bệnh.

- Khẩu phần ăn uống hợp lý tránh cho thận làm việc quá nhiều và hạn chế tác hại của các chất độc.Tạo điều kiện cho quá trình lọc máu được thuận lợi.

- Không nên nhịn tiểu lâu: Để quá trình tạo nước tiểu liên tục.Hạn chế khả năng tạo sỏi thận (bóng đái).

- Giữ vệ sinh hệ bài tiết tốt

- Ko ăn quá nhiều chất gây sỏi thận như pr, muối,....vv ; ko ăn các chất độc hại, ôi thiu gây hại cho thận

- Ngủ đúng h và đủ giấc

- Đi khám ngay nếu cảm thấy có vấn đề về hệ bài tiết nước tiểu

- Ko nhịn tiểu 

- Uống đủ nước, tránh việc uống quá ít nước hoặc quá nhiều nước 

- Ăn uống đủ chất

- Vận động , tập thể dục thường xuyên để giữ cho cơ thể cũng như hệ bài tiết nước tiểu đc khỏe

Các thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu là: 1.Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu. 2.Khẩu phần ăn uống hợp lí: -Không ăn quá nhiều protein,quá mặn,quá chưa,quá nhiều chất tạo sỏi. -Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại.

Refer

 

- Thường xuyên vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu. Cơ sở khoa học: Hạn chế tác hại của các vi sinh vật gây nhiễm khuẩn đường niệu

- Không ăn quá nhiều prôtêin, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi. Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại. Cơ sở khoa học: Hạn chế tác hại của các chất độc, tránh để thận làm việc quá nhiều và hạn chế khả năng tạo sỏi 

- Uống đủ nước. Cơ sở khoa học: Tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình lọc máu được liên tục.

- Không nên nhịn tiểu lâu. Cơ sở khoa học: Tạo điều kiện thuận lợi cho sự tạo thành nước tiểu được liên tục. Hạn chế khả năng tạo sỏi ở bàng quang

tham khảo :

- Thường xuyên vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu. Cơ sở khoa học: Hạn chế tác hại của các vi sinh vật gây nhiễm khuẩn đường niệu

- Không ăn quá nhiều prôtêin, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi. Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại. Cơ sở khoa học: Hạn chế tác hại của các chất độc, tránh để thận làm việc quá nhiều và hạn chế khả năng tạo sỏi 

- Uống đủ nước. Cơ sở khoa học: Tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình lọc máu được liên tục.

- Không nên nhịn tiểu lâu. 
=>Cơ sở khoa học: Tạo điều kiện thuận lợi cho sự tạo thành nước tiểu được liên tục. Hạn chế khả năng tạo sỏi ở bàng quang

tham khảo

 

- Thường xuyên vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu. Cơ sở khoa học: Hạn chế tác hại của các vi sinh vật gây nhiễm khuẩn đường niệu

- Không ăn quá nhiều prôtêin, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi. Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại. Cơ sở khoa học: Hạn chế tác hại của các chất độc, tránh để thận làm việc quá nhiều và hạn chế khả năng tạo sỏi 

- Uống đủ nước. Cơ sở khoa học: Tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình lọc máu được liên tục.

- Không nên nhịn tiểu lâu. Cơ sở khoa học: Tạo điều kiện thuận lợi cho sự tạo thành nước tiểu được liên tục. Hạn chế khả năng tạo sỏi ở bàng quang

- Uống đủ nc.

- Khi mắc tiểu thì hay đi ngay, ko ráng nhịn.

- Không ăn các thức ăn đã ôi thiêu và độc hại.

- Không ăn quá nhiều protein,quá mặn,quá chưa,quá nhiều chất tạo sỏi vì chúng sẽ ảnh hưởng xấu đến thận,...

Tham khảo:

Sự tạo thành nước tiểu diễn ra ở các đơn vị chức năng của thậnGồm 3 quá trình:Quá trình lọc máu:Diễn ra ở cầu thận và nang cầu thậnCác tế bào máu và protein có kích thước lớn hơn lỗ lọc được giữ lại trong máu

=> Tạo nước tiểu đầu

Quá trình hấp thụ lại:Diễn ra ở ống thậnCác chất dinh dưỡng, cần thiết được hấp thụ lại máuSử dụng năng lượng ATPQuá trình bài tiết tiếp:Diễn ra ở ống thậnCác chất độc, cặn bã, ... được bài tiết ra khỏi máuSử dụng năng lượng ATP

=> Tạo nước tiểu chính thức

Tham khảo:

Gồm 3 quá trình:

Quá trình lọc máu:

Diễn ra ở cầu thận và nang cầu thận

Các tế bào máu và protein có kích thước lớn hơn lỗ lọc được giữ lại trong máu

=> Tạo nước tiểu đầu

Quá trình hấp thụ lại:

Diễn ra ở ống thận

Các chất dinh dưỡng, cần thiết được hấp thụ lại máu

Sử dụng năng lượng ATP

Quá trình bài tiết tiếp:

Diễn ra ở ống thận

Các chất độc, cặn bã, ... được bài tiết ra khỏi máu

Sử dụng năng lượng ATP

=> Tạo nước tiểu chính thức

Tham khảo:

Sự tạo thành nước tiểu diễn ra ở các đơn vị chức năng của thậnGồm 3 quá trình:Quá trình lọc máu:Diễn ra ở cầu thận và nang cầu thậnCác tế bào máu và protein có kích thước lớn hơn lỗ lọc được giữ lại trong máu

=> Tạo nước tiểu đầu

Quá trình hấp thụ lại:Diễn ra ở ống thậnCác chất dinh dưỡng, cần thiết được hấp thụ lại máuSử dụng năng lượng ATPQuá trình bài tiết tiếp:Diễn ra ở ống thậnCác chất độc, cặn bã, ... được bài tiết ra khỏi máuSử dụng năng lượng ATP

=> Tạo nước tiểu chính thức