Lên mạng tra cứu rồi làm thôi có gì đâu

Tham khảo
- Quan sát hình vẽ, em thấy những thức ăn cần ăn để cơ thể khỏe mạnh: rau, cá, đậu phụ, cơm, thịt gà, tôm, hoa quả, bánh kẹo, nước ngọt, sữa, nước lọc,....
- Nếu ăn thường xuyên những thức ăn sau sẽ không tốt cho sức khỏe: bánh kẹo, nước ngọt, ...

Choosing Healthy Foods
Try to eat a variety of foods. Make sure that you eat more fresh fruits and vegetables than high-fat food. You can also choose beans or tofu and low-fat milk for your meal. This can help you avoid obesity and provide you a lot of vitamins.

Getting Some Exercise
You can do some easy movements right after you get up. Try to work out at least half an hour or an hour at a gym a day or walk around your neighborhood. Exercise improves the body in many ways. It makes your heart and muscles become stronger. It is one of the most important parts of keeping your body at a healthy weight.

Avoiding Bad Habits
Some habits are really unhealthy such as staying up late or working too hard. You should sleep enough and take a rest after working for a long time. Remember to shower and clean your teeth every day.

Eating too much sweet is unhealthy.

Eat much junk food is unhealthy

- Mỗi tháng, một người nên dùng hết số ki-lô-gam thức ăn là:

1 + 7 + 12 + 15 = 35 (kg)

- Vì 15 kg > 12kg > 7kg > 1kg nên loại thức ăn được ăn nhiều nhất là rau, củ, hoa quả.

Loại thực phẩm rau, củ nhiều hơn lương thực số ki-lô-gam là: 15 – 12 = 3 (kg)

Loại thực phẩm rau, củ nhiều hơn thịt, cá số ki-lô-gam là: 15 – 7 = 8 (kg)

Loại thực phẩm rau, củ nhiều hơn dầu, mỡ số ki-lô-gam là: 15 – 1 = 14 (kg)

I am 12 years old and I'll tell you about my health. I highly 1m57. My weight is 44kg. I think I do not have good health because I do not exercise regularly and eat a little fruit. To keep in shape and stay healthy I need to eat healthy foods, eat less junk food and to exercise every day. I will also play sports such as basketball, badminton, .... to have a nice body.

I am 12 years old and I will tell you about my health. I am 1m57 tall. My weight is 44kg. I think I'm not healthy because I do not exercise regularly and eat very little fruit. To keep fit and healthy I need to eat healthy food, eat less food and have to exercise the day. I will also play sports like basketball, badminton, .... to have a beautiful body.

I am 12 years old and I'll tell you about my health. I highly 1m57. My weight is 44kg. I think I do not have good health because I do not exercise regularly and eat a little fruit. To keep in shape and stay healthy I need to eat healthy foods, eat less junk food and to exercise every day. I will also play sports such as basketball, badminton, .... to have a nice body.

Bài 1: Dịch những câu sau thành tiếng anh

1. Chơi game không tốt cho bạn

-> Playing video games is not good for you

2. Uống rượu không tốt cho sức khỏe

-> Drinking wine is not good for health

3. Ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe

-> Eating fruits is good for health

4. Tập thể dục đầy đặn rất tốt cho sức khỏe

-> Doing exercise regularly is good for health

1 .Playing more game is not good for you

2.Drink wine is not good for health

3Eat more fruit is good for health

4.Regulary do exercise is good for your health

Bài 1: Dịch những câu sau thành tiếng anh

1. Chơi game không tốt cho bạn

=> Playing game is not good for you.

2. Uống rượu không tốt cho sức khỏe

=> Drinking alcohol is not good for health.

3. Ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe

=> Eating fruit is good for health.

4. Tập thể dục đầy đặn rất tốt cho sức khỏe

=> Doing exercise regularly is very good for health.

- Drinking soda is unhealthy.

- Getting some sleep is unhealthy.

- Doing excercise is healthy.

- Eating fast food is unhealthy.

(Ăn đồ ăn nhanh không tốt cho sức khỏe.)

- Drinking soda is unhealthy.

(Uống soda không tốt cho sức khỏe.)

- Getting some sleep is unhealthy.

(Ngủ nhiều không tốt cho sức khỏe.)

- Doing excercise is healthy.

(Tập thể dục tốt cho sức khỏe.)

`-` Bạn Toàn nên ăn đa dạng loại thức ăn, vì nếu chỉ ăn 1 món ăn yêu thích, dù nó có chứa nhiều chất dinh dưỡng và rất tốt thì nó vẫn không thể bổ sung đủ các loại chất cho cơ thể. Nếu bạn Toàn chỉ ăn 1 loại thức ăn, cơ thể không được cung cấp đầy đủ các loại chất, cơ thể bị thiếu chất và sẽ có thể bị chậm lớn, chậm phát triển về thể chất và trí não.