Chạy đua vũ trang là một trong những nguyên nhân quan trọng làm sụp đổ Trật tự thế giới hai cực I-an-ta vì:
- Gánh nặng kinh tế:
+ Chi phí khổng lồ cho việc phát triển và sản xuất vũ khí gây áp lực nặng nề lên nền kinh tế của cả hai siêu cường Mỹ và Liên Xô.
+ Gây ra tình trạng thiếu hụt ngân sách cho các lĩnh vực khác như y tế, giáo dục, và an sinh xã hội.
- Nguy cơ chiến tranh hạt nhân:
+ Căng thẳng gia tăng giữa hai phe do sự cạnh tranh vũ trang dẫn đến nguy cơ xảy ra chiến tranh hạt nhân.
+ Chiến tranh hạt nhân sẽ là thảm họa cho toàn nhân loại.
+ Nỗi ám ảnh về chiến tranh hạt nhân khiến cả hai siêu cường phải kiềm chế và tìm kiếm giải pháp hòa bình.
- Mất cân bằng sức mạnh:
+ Cạnh tranh vũ trang khiến cho Liên Xô phải gồng mình để theo kịp Mỹ, dẫn đến sự trì trệ trong kinh tế và khoa học kỹ thuật.
+ Nền kinh tế Liên Xô dần sa sút và không thể duy trì cuộc chạy đua vũ trang với Mỹ.
- Thay đổi trong quan hệ quốc tế:
+ Sự xuất hiện của các cường quốc mới như Nhật Bản, Trung Quốc và châu Âu làm giảm đi ảnh hưởng của hai siêu cường.
+Các nước trong phe XHCN bắt đầu có xu hướng tự chủ hơn, không còn phụ thuộc hoàn toàn vào Liên Xô.