Câu 1:a. Để là người biết chi tiêu hợp lí khi sô tiền có hạn em cần lưu ý những gì?
b.Mẹ đưa 100.000 đ đi chợ, bảo em mua đồ nấu cơm cho gia đình 5 người ăn. Em sẽ mua như thế nào để thể hiện biết chi tiêu hợp lí?
- Nếu là Hương, em sẽ chọn mua các mặt hàng đó ở những cửa hàng nào?
- Qua tìm hiểu cách sử dụng tiền của Hương, em hãy cho biết thế nào là chi tiêu hợp lí khi số tiền hạn chế.
Nếu là Hương em sẽ chọn mua các mặt hàng đó ở cửa hàng:
- Áo khoác: cửa hàng 3
- Đồ dùng học tập: cửa hàng 2
- Quà tặng sinh nhật: cửa hàng 1
Theo em chi tiêu hợp lí trong khi tiền còn hạn chế là:
- Chỉ mua những thứ mình cần thiết không tiêu xài phung phí.
- Khi mua lựa chọn các mặt hàng sao cho phù hợp với số tiền mình hiện đang có.
Câu 2: Tổng mức thu nhập của gia đình em 1 tháng là 1000000 đồng/ tháng. Tổng mức chi là 90000000 đồng/ năm.
a. Em hãy tính khoản tiền để dành của gia đình em sau 1 năm?
b. Em có thể làm gì để tiết kiệm chi tiêu cho gia đình nhà em?
LƯU Ý: giải chi tiết:>
Tham khảo:
Câu 2:
a. Tổng mức thu nhập của gia đình em sau 1 năm là:
1000000 × 12 = 120000000 đồng
Khoản tiền để dành của gia đình em sau 1 năm là:
120000000 – 90000000 = 30000000 đồng
b. Em có thể tiết kiệm chi tiêu:
Bảo quản tốt quần áo, các vật dụng của cá nhân và gia đình....
Rất cần mới mua; không mua những thứ vượt quá khả năng của gia đình.
Bạn ơi 1 tháng làm ra 1000000đ = 1tr
=> 1 năm làm ra 12tr
Mà 1 năm tiêu 90000000 = 90tr
=> Tiền đề dành = 12 - 90 = -78tr (nợ) :)
sao tổng chi phí 1 tháng là 1 triệu 1 năm là 12 triệu chứ sao là 90 triệu vậy ???
nhà này trúng xổ số à =))
a) Khi muốn chọn mua nồi cơm điện mới cho gia đình, bên cạnh những lưu ý chung khi lựa chọn đồ dùng điện thì em quan tâm đến điều gì? b) Thi thoảng có bạn nấu cơm bị sống, theo em nguyên nhân có thể do đâu?
A : Em quan đến điều là nồi có dùng bền lâu không
B : Nguyên nhân là :
1 : Nồi bị hỏng
2 : Do quên bật nút
A) nồi cơm điện phải đẹp đẽ , sang , xịn , mịm .
B) nấu sống là do đen đỏ. Đỏ thì không sao , đen thì bị đỏ Mông.
a,Khi lựa chọn nồi cơm điện cho gia đình em cần lưu ý về số người ăn trong gia đình, phù hợp với điều kiện kinh tế.
b, Theo em đó là vì những nguyên nhân sau:
+ Do nồi bị hư hỏng
+ Do cắm quá số lượng gạo
+ Quên bật nút nồi
Câu 6. Để thực phẩm không bị mất nhiều chất dinh dưỡng, nhất là các sinh tố dễ tan trong nước, cần chú ý điều gì khi bảo quản, sơ chế và chế biến món ăn?
Câu 7. Thế nào là bữa ăn hợp lí? Nêu quy trình tổ chức bữa ăn trong gia đình.
Câu 8. Thế nào là cân đối thu – chi? Nếu ở một gia đình có tổng các khoản chi lớn hơn tổng thu nhập sẽ xảy ra hậu quả gì? Em có thể làm gì để góp phần tăng thu nhập gia đình?
Câu 6:
Để thực phẩm không bị mất nhiều chất dinh dưỡng, nhất là các sinh tố dễ tan trong nước, cần chú ý khi bảo quản và sơ chế:
1.Thịt ,cá
+ Không để rồi, bọ bâu vào.
+ Giữ thịt,cá ở nhiệt độ thích hợp để bảo quản lâu dài.
+ Không ngâm rửa thịt,cá sau khi cắt thái vì chất khoáng và sinh tố sẽ dễ bị mất đi
2. Rau, củ,quả,đậu,hạt tươi
+ Rửa rau thật sạch; chỉ nên cắt thái sau khi rửa và không để rau khô héo
+ Rau,củ,quả tươi sống nên gọt vỏ trước khi ăn
3. Đậu,hạt khô,gạo
+ Phơi khô
+ Cho vào chum,vại để cất giữ
Để thực phẩm không bị mất nhiều chất dinh dưỡng, nhất là các sinh tố dễ tan trong nước, cần chú ý khi chế biến món ăn:
+ Đun nấu lâu sẽ mất nhiều sinh tố
+ Rán lâu sẽ mất nhiều sinh tố
+ Cho thực phẩm vào luộc hay nấu khi nước sôi
+ Khi nấu tránh khuấy nhiều
+ Không nên hâm lại thức ăn quá nhiều lần
+ Không nên dùng gạo xát quá trắng và vo kĩ gạo khi nấu cơm
+ Không nên chắt bỏ nước cơm vì sẽ mất sinh tố B1
Câu 7:
Bữa ăn hợp lí là bữa ăn cần có đủ các yếu tố:
+ Nhu cầu của các thành viên trong gia đình
+ Điều kiện tài chính
+ Sự cân bằng chất dinh dưỡng
+ Thay đổi món ăn
Câu 7: Làm tiếp:
Quy trình tổ chức bữa ăn trong gia đình:
+ Xây dựng thực đơn
+ Chọn lựa thực phẩm cho thực đơn
+ Chế biến món ăn
+ Trình bày bàn và thu dọn sau khi ăn
1. Muốn cho thực phẩm ko bị mất các chất dinh dưỡng cần phải chu ý điều gì ?
2. Thu nhập gia đình là gì ? Có nhưng nguồn thu nhập nào ?Vẽ sơ đồ của mot nguồn thu nhập ?
3. Ban thân em đã và sẽ làm gì để góp phần tăng thu nhập cua gia đình mình ?
4. Thế nào là bữa ăn hợp lí để tổ chức bữa ăn hợp lí cần tuân theo những nguyên tắc nào ?
5. Thế nào là nhiễm trùng, nhiễm độc thực phẩm ? Hãy nêu các nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm ? Để đảm bảo an toàn thực phẩm
khi mua sắm ta phải làm gì ?
6. Nêu các bước làm món trộn ma em yêu thích ?
1. Muỗn thực phẩm ko bị mất các chất dinh dưỡng ta cần phải chú ý như sau:
- Không ngâm, rửa thịt các sau khi cắt vì chất khoáng và sinh tố dễ bị mất đi
- Giữ thịt, cá ở nhiệt độ thích hợp để sử dụng lâu dài
- Không để ruồi bọ bâu vào
2. Thu nhập gia đình là tổng các khoản chi bằng tiền hoặc bằng hiện vật do lao động của các thành viên trong gia đình tạo ra
Có hai nguồn thu nhập chính:
- Thu nhập bằng tiền
- Thu nhập bằng vật chất
3. Bạn thân cảu em đã làm để đóng góp thu nhập cho gia đình mình là:
- Tái chế một số đò bỏ đi nhưng đùng được để đem ban
- Làm một số công việc nội trợ như: quét nhà, rửa chén,...
- Chăm chỉ học tập để cho bố mẹ tập trung làm việc kiếm tiền
4. Bữa ăn hợp lí là bữa ăn có sự phối hợp đủ các loại thực phẩm cần thiết với đày đủ các chất dinh dưỡng theo tỉ lệ thích hợp để cung cấp năng lượng và nhu cầu của cơ thể
Nguyên tắc để tổ chức bữa ăn hợp lí
- Nhu cầu của các thành viên trong gia đình: tuỳ thuộc vào lứa tuổi , giới tính , thể trạng và công việc mà mỗi người có những nhu cầu dinh dưỡng khác nhau
- Điều kiện tài chính : cần cân nhắc, một bữa ăn đủ chất không cần đắt tiền
- Sự cân bằng dinh dưỡng : đủ thực phẩm của 4 nhóm thức ăn
- Thay đổi món ăn
+ Tránh nhàm chán
+ Đổi cách chế biến để ngon miệng
+ Thay đổi hình thức trình bày , màu sắc để món ăn hấp dẫn
+ Không nên có món ăn cùng loại hoặc cùng phương pháp chế biến
5. Nhiễn trùng là sự xâm nhập của vi khuẩn có hại vào thực phẩm
Nhiễm độc là sự xâm nhập của chất độc vào thực phẩm
- Những nguyên nhân:
+ Do thực phẩm nhiễm vi sinh vật và độc tố của vi sinh vật
+ Do thực phẩm bị biến chất
+ Do trong thực phẩm có sẵn chất độc
+ Do thức ăn bị nhiễm chất độc hoác học, chất bảo vệ thực vật, hóa chất phụ gia thực phẩm
- Để đảm bảo cần
+ Các loại thực phẩm dễ hư thối như rau, quả, thịt, cá phải mua loại tươi hoặc được bảo quản ướp lạnh.
+ Các thực phẩm đóng hộp, có bao bì... phải chú ý đến hạn sử dụng có ghi trên bao bì.
+ Tránh để lẫn lộn thực phẩm ăn sống (rau, quả) với thực phẩm cần nấu chín (thịt, cá)
Các bước để trộn dầu giấm rau xà lách
- Chuẩn bị:
+ Rau xà lách: SGK
+ Hành tây: SGK
+ Cà chua: SGK
+ Ngò: nhặt, rửa sạch
+ Ớt: tỉa hoa
- Chế biến:
* Làm nước trộn dầu giấm :
+ Cho 3ms giấm + 2ms đường + 1/4mc muối khuấy tan, nếm vừa ăn; +1ms dầu ăn + tỏi phi vàng + tiêu
* Trộn rau :
+ Cho xà lách + hành tây + dầu giấm vào thố trộn đều, nhẹ tay
- Trình bày:
+ Xếp hỗn hợp xà lách vào đĩa, chung quanh bày cà chua,trên để hành tây, trang trí ngò và ớt tỉa hoa
VD: Nhà mình có 8 người . Mẹ chi mình 200k để mua đồ ăn sáng . Em có thể mua như thế nào để tính lượng kcal đầy đủ cho gia đình
KẺ Bảng
Khi cùng mẹ đi chợ để mua thực phẩm, đồ dùng cần thiết, em sẽ lựa chọn những hàng hóa nào?
- Khi lựa chọn những hàng hóa đó, em cần lưu ý điều gì?
- Những thứ em lựa chọn mua: gạo, cá, thịt, sữa, dưa hấu, các loại rau củ, nước.
- Khi chọn những hàng hóa đó, em cần phải lưu ý:
+ Giá cả hợp lý
+ Thực phẩm phải tươi, đảm bảo vệ sinh, còn hạn sử dụng.
Cho tình huống: Em được bố mẹ cho năm trăm ngàn đồng để tiêu tết, Em có rất nhiều thứ muốn mua.
a) Em cần làm gì để chi tiêu hợp lí với số tiền bố mẹ cho?
b) Việc tiêu xài phung phí sẽ dẫn đến hậu quả gì?
Hãy kể về một lần mà em tự kiểm soát chi tiêu tiết kiệm tiền để mua một món đồ em yêu thích hoặc một món quà để tặng cho bạn bè người thân cảm xúc của em khi thực hiện được mục tiêu mà mình đã đặt ra nhờ tiết kiệm chi tiêu là gì