Mức độ em đạt được: "Đạt / Chưa đạt (tuỳ mỗi người nhé, nếu chưa đạt thì cố gắng thêm để hoàn thiện bản thân nhé).

tham khảo

- Mức độ em đạt được” Đạt.

tham khảo

-Em rèn luyện những kĩ năng bản thân thấy yêu thích và phù hợp với ngành nghề tương lai.

- Đồng thời cũng rèn luyện và phát triển các kĩ năng khác mà bản thân còn thiếu sót để hoàn thiện chính mình.

Tham khảo

Những cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi : 

+ Chuẩn bị tâm thế trước sự thay đổi 

+ Thay đổi cách suy nghĩ luôn theo hướng tích cực 

+ Kiểm soát cảm xúc để ứng xử hợp lí với sự thay đổi 

+ Điều chỉnh cách giao tiếp phù hợp với đối tượng 

+ Rèn luyện sức khỏe để thích ứng với môi trường tự nhiên luôn thay đổi 

+ Không nên quá căng thẳng, giữ tâm lí thoải mái

+ Tập trung vào giá trị thay vì nỗi sợ 

+...

Tham khảo
Chuẩn bị tâm thế trước sự thay đổi
Thay đổi cách suy nghĩ luôn theo hướng tích cực
Kiểm soát cảm xúc để ứng xử hợp lí với sự thay đổi
Điều chỉnh cách giao tiếp phù hợp với đối tượng
Rèn luyện sức khỏe để thích ứng với môi trường tự nhiên luôn thay đổi

Tham khảo
- Xác định được điều cần thay đổi ở bản thân: những điểm mạnh nào nên được phát huy nhiều hơn, điểm yếu nào cần rèn luyện để cải thiện.
- Bắt đầu thay đổi từ những việc nhỏ nhất
- Suy nghĩ lạc quan, tích cực
- Tự động viên, khích lệ chính mình

- Những thay đổi của bản thân em so với lúc còn là học sinh tiểu học:

+ Chiều cao: Em cảm thấy mình cao hơn so với tiểu học.

+ Vóc dáng: Em trở cân đối hơn.

+ Khuôn mặt: Trắng hơn và chững chạc hơn.

- Giọng nói, sở thích: Giọng nói trưởng thành hơn, em phát hiện ra nhiều sở thích của bản thân như thích hát, thích đàn.

- Những đặc điểm mà em thấy hài lòng về bản thân:

+  Em trưởng thành trong suy nghĩ hơn, đã biết giúp đỡ bố mẹ trong việc nhà. 

+ Có ý thức hơn trong việc học, không cần bố mẹ phải đốc thúc nhắc nhở nữa.

- Học cách chấp nhận sự thay đổi
- Suy nghĩ thấu đáo hơn

Em cảm thấy vui và tự hào về bản thân vì đã cố gắng