Vitamin A,C,D có nhiều trong những loại quả gì
Những câu hỏi liên quan
Iốt có nhiều trong những loại thực phẩm nào sau đây? A.Sữa. B.Ngũ cốc. C.Hải sản. D.Trứng.2Loại thực phẩm nào sau đây chứa nhiều vitamin A? A.Hạt nảy mầm B.Gan C.Ngũ cốc D.Dầu cá3Những loại vitamin nào sau đây chỉ tan trong dầu mỡ? A.Vitamin A, D, E. B.Vitamin B1 ,B2 , B6 . C.Vitamin B1 ,B2 , B12 . D.Vitamin B1 ,B2 , C.4Khẩu phần ăn là lượng thức ăn cung cấp cho cơ thể trong A.một tháng. B.một ngày. C.một bữa. D.một tuần5Người bình thường có thân nhiệt duy trì ổn định ở mức A.40o C. B.37o C....
Đọc tiếp
Iốt có nhiều trong những loại thực phẩm nào sau đây?
A.
Sữa.
B.
Ngũ cốc.
C.
Hải sản.
D.
Trứng.
2
Loại thực phẩm nào sau đây chứa nhiều vitamin A?
A.
Hạt nảy mầm
B.
Gan
C.
Ngũ cốc
D.
Dầu cá
3
Những loại vitamin nào sau đây chỉ tan trong dầu mỡ?
A.
Vitamin A, D, E.
B.
Vitamin B1 ,B2 , B6 .
C.
Vitamin B1 ,B2 , B12 .
D.
Vitamin B1 ,B2 , C.
4
Khẩu phần ăn là lượng thức ăn cung cấp cho cơ thể trong
A.
một tháng.
B.
một ngày.
C.
một bữa.
D.
một tuần
5
Người bình thường có thân nhiệt duy trì ổn định ở mức
A.
40o C.
B.
37o C.
C.
39o C.
D.
35o C.
6
Nếu trong khẩu phần ăn thường xuyên thiếu loại khoáng nào sau đây sẽ bị mắc bệnh bướu cổ?
A.
Iốt.
B.
Sắt.
C.
Kẽm.
D.
Đồng.
7
Khi nói về chuyển hoá vật chất và năng lượng, có bao nhiêu phát biểu sau đây đúng?
(I).Trao đổi chất là biểu hiện bên ngoài của quá trình chuyển hoá vật chất và năng lượng xảy ra bên trong tế bào.
(II). Chuyển hoá vật chất và năng lượng gồm hai mặt là đồng hoá và dị hoá.
(III). Tương quan giữa đồng hóa và dị hóa phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính và trạng thái cơ thể.
(IV). Chuyển hoá vật chất và năng lượng được điều hòa bằng cơ chế thần kinh và thể dịch.
A.
4.
B.
2.
C.
1.
D.
3.
8
Loại khoáng nào sau đây là thành phần chính của xương, răng, có vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ, quá trình đông máu và dẫn truyền xung thần kinh?
A.
Kẽm.
B.
Canxi.
C.
Đồng.
D.
Phôtpho.
9
Khi nói về quá trình đồng hoá, có bao nhiêu phát biểu sauđây đúng?
(I). Đồng hóa là quá trình tổng hợp các chất hữu cơ đặc trưng của cơ thể từ các chất đơn giản.
(II). Quá trình đồng hóa sử dụng năng lượng sinh ra từ quá trình dị hó
(III). Đồng hóa và dị hóa là hai mặt của quá trình chuyển hóa vật chất và năng lượng ở tế bào.
(IV). Tương quan giữa đồng hóa và dị hóa phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính và trạng thái cơ thể.
A.
4.
B.
3.
C.
2.
D.
1.
10
Trong quá trình trao đổi chất giữa cơ thể và môi trường, hệ cơ quan nào sau đây giúp cơ thể thải CO2 ra môi trường ngoài?
A.
Hệ nội tiết.
B.
Hệ bài tiết.
C.
Hệ tiêu hóa.
D.
Hệ hô hấp.
11
Loại khoáng nào sau đây là thành phần quan trọng của Hêmôglôbin?
A.
Kẽm.
B.
Đồng.
C.
Can xi.
D.
Sắt.
12
Bệnh béo phì có nguyên nhân là do trong khẩu phần ăn chứa nhiều loại thức ăn…(1)… và cơ thể …(2).. Người mắc bệnh béo phì cần thực hiện chế độ…(3)…, tăng cường …(4)… và rèn luyện thể dục thể thao.
Các cụm từ tương ứng với các số (1), (2), (3) và (4) lần lượt là:
A.
giàu năng lượng, vận động nhiều, ăn nhiều đường bột, hạn chế lao động chân tay.
B.
nghèo năng lượng, vận động nhiều, ăn kiêng hợp lí, hạn chế lao động chân tay.
C.
nghèo năng lượng, ítvận động, ăn nhiều đường bột, hạn chế lao động chân tay.
D.
giàu năng lượng, lười vận động, ăn kiêng hợp lí, tăng cường lao động chân tay.
13
Những loại vitamin nào sau đây giúp cơ thể chống lão hóa?
A.
Vitamin A và vitaminK.
B.
Vitamin A và vitamin D.
C.
Vitamin B và vitamin D.
D.
Vitamin C và vitamin E.
14
Trong cơ thể, các chất khoáng có bao nhiêu vai trò sau đây?
(I). Tham gia cấu tạo nên tế bào và cơ thể.
(II). Đảm bảo cân bằng áp suất thẩm thấu và lực trương của tế bào.
(III). Tham gia cấu tạo nhiều loại enzim, đảm bảo quá trình trao đổi chất.
(IV). Tham gia cấu tạo nhiều loại hoocmôn và vitamin.
A.
1.
B.
4.
C.
3.
D.
2.
15
Khi lập khẩu phần ăn, cần tuân thủ bao nhiêu nguyên tắc sau đây?
(I). Đủ lượng thức ăn phù hợp với nhu cầu của từng đối tượng.
(II). Cân đối thành phần các chất hữu cơ, cung cấp đủ muối khoáng và vitamin.
(III). Cung cấp đủ năng lượng cho cơthể.
(IV). Đảm bảo thức ăn thực vật nhiều hơn thức ăn động vật.
A.
2.
B.
4.
C.
1.
D.
3.
16
Trong quá trình trao đổi chất giữa cơ thể và môi trường, hệ cơ quan nào sau đây giúp cơ thể lấy được các chất dinh dưỡng, nước và muối khoáng từ môi trường ngoài?
A.
Hệ nội tiết.
B.
Hệ tiêu hóa.
C.
Hệ bài tiết.
D.
Hệ hô hấp.
17
Để cơ thể bớt nóng vào mùa hè, cần:
(I). Ăn nhiều thức ăn giàu năng lượng.
(II). Sử dụng áo chống nắng, đội mũ và đeo khẩu trang khi đi ra đường.
(III). Mặc quần áo thoáng mát.
(IV). Bôi kem chống nắng khi đi biển.
Số phương án đúng là
A.
1.
B.
3.
C.
2.
D.
4.
18
Trong quá trình trao đổi chất giữa cơ thể và môi trường, hệ cơ quan nào sau đây giúp cơ thể lấy được khí ôxi từ môi trường ngoài?
A.
Hệ bài tiết.
B.
Hệ nội tiết.
C.
Hệ tiêu hóa.
D.
Hệ hô hấp.
19
Nếu trong khẩu phần ăn thường xuyên thiếu loại vitamin nào sau đây thì trẻ em sẽ mắc bệnh còi xương, người lớn sẽ bị loãng xương?
A.
Vitamin B1 .
B.
Vitamin C.
C.
Vitamin B12 .
D.
Vitamin D.
20
Khi thân nhiệt tăng lên trên mức cho phép, cơ thể điều hòa thân nhiệt bằng phương thức:
(I). Dãn mạch máu dưới da
(II). Co mạch máu dưới da
(III). Tăng tiết mồ hôi.
(IV). Co các cơ chân lông.
Các phương án đúng là:
A.
(I) và (III).
B.
(III) và (IV).
C.
(II) và (III).
D.
(I) và (IV).
21
Khi nói về chuyển hoá cơ bản, phát biểu nào sau đây sai?
A.
Chuyển hóa cơ bản không phụ thuộc vào lứa tuổi và giới tính.
B.
Phần lớn năng lượng của chuyển hoá cơ bản dùng để duy trì thân nhiệt.
C.
Chuyển hoá cơ bản là năng lượngtiêu dùng khi cơ thể ở trạng thái hoàn toàn nghỉ ngơi.
D.
Căn cứ chuyển hoá cơ bản có thể xác định được trạng thái bệnh lí của cơ thể.
22
Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người phụ thuộc vào bao nhiêu yếu tố sau đây?
(I). Giới tính.
(II). Độ tuổi.
(III). Hình thức lao động.
(IV). Trạng thái sinh lí của cơ thể.
A.
2.
B.
4.
C.
1.
D.
3.
23
Sự trao đổi chất ở người diễn ra ở mấy cấp độ?
A.
5.
B.
4.
C.
2.
D.
3.
24
Nếu trong khẩu phần ăn thường xuyên thiếu loại khoáng nào sau đây thì sẽ bị mắc bệnh thiếu máu?
A.
Phôtpho.
B.
Đồng.
C.
Sắt.
D.
Kẽm.
25
Trong quá trình trao đổi chất, hệ cơ quan nào sau đây giúp cơ thể thải axit uric và các ion thừa trong máu ra môi trường ngoài?
A.
Hệ tiêu hóa.
B.
Hệ hô hấp.
C.
Hệ bài tiết.
D.
Hệ nội tiết.
Iốt có nhiều trong những loại thực phẩm nào sau đây? A.Sữa. B.Ngũ cốc. C.Hải sản. D.Trứng.2Loại thực phẩm nào sau đây chứa nhiều vitamin A? A.Hạt nảy mầm B.Gan C.Ngũ cốc D.Dầu cá3Những loại vitamin nào sau đây chỉ tan trong dầu mỡ? A.Vitamin A, D, E. B.Vitamin B1 ,B2 , B6 . C.Vitamin B1 ,B2 , B12 . D.Vitamin B1 ,B2 , C.4Khẩu phần ăn là lượng thức ăn cung cấp cho cơ thể trong A.một tháng. B.một ngày. C.một bữa. D.một tuần5Người bình thường có thân nhiệt duy trì ổn định ở mức A.40o C. B.37o C....
Đọc tiếp
Iốt có nhiều trong những loại thực phẩm nào sau đây?
A.
Sữa.
B.
Ngũ cốc.
C.
Hải sản.
D.
Trứng.
2
Loại thực phẩm nào sau đây chứa nhiều vitamin A?
A.
Hạt nảy mầm
B.
Gan
C.
Ngũ cốc
D.
Dầu cá
3
Những loại vitamin nào sau đây chỉ tan trong dầu mỡ?
A.
Vitamin A, D, E.
B.
Vitamin B1 ,B2 , B6 .
C.
Vitamin B1 ,B2 , B12 .
D.
Vitamin B1 ,B2 , C.
4
Khẩu phần ăn là lượng thức ăn cung cấp cho cơ thể trong
A.
một tháng.
B.
một ngày.
C.
một bữa.
D.
một tuần
5
Người bình thường có thân nhiệt duy trì ổn định ở mức
A.
40o C.
B.
37o C.
C.
39o C.
D.
35o C.
6
Nếu trong khẩu phần ăn thường xuyên thiếu loại khoáng nào sau đây sẽ bị mắc bệnh bướu cổ?
A.
Iốt.
B.
Sắt.
C.
Kẽm.
D.
Đồng.
7
Khi nói về chuyển hoá vật chất và năng lượng, có bao nhiêu phát biểu sau đây đúng?
(I).Trao đổi chất là biểu hiện bên ngoài của quá trình chuyển hoá vật chất và năng lượng xảy ra bên trong tế bào.
(II). Chuyển hoá vật chất và năng lượng gồm hai mặt là đồng hoá và dị hoá.
(III). Tương quan giữa đồng hóa và dị hóa phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính và trạng thái cơ thể.
(IV). Chuyển hoá vật chất và năng lượng được điều hòa bằng cơ chế thần kinh và thể dịch.
A.
4.
B.
2.
C.
1.
D.
3.
8
Loại khoáng nào sau đây là thành phần chính của xương, răng, có vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ, quá trình đông máu và dẫn truyền xung thần kinh?
A.
Kẽm.
B.
Canxi.
C.
Đồng.
D.
Phôtpho.
9
Khi nói về quá trình đồng hoá, có bao nhiêu phát biểu sauđây đúng?
(I). Đồng hóa là quá trình tổng hợp các chất hữu cơ đặc trưng của cơ thể từ các chất đơn giản.
(II). Quá trình đồng hóa sử dụng năng lượng sinh ra từ quá trình dị hó
(III). Đồng hóa và dị hóa là hai mặt của quá trình chuyển hóa vật chất và năng lượng ở tế bào.
(IV). Tương quan giữa đồng hóa và dị hóa phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính và trạng thái cơ thể.
A.
4.
B.
3.
C.
2.
D.
1.
10
Trong quá trình trao đổi chất giữa cơ thể và môi trường, hệ cơ quan nào sau đây giúp cơ thể thải CO2 ra môi trường ngoài?
A.
Hệ nội tiết.
B.
Hệ bài tiết.
C.
Hệ tiêu hóa.
D.
Hệ hô hấp.
11
Loại khoáng nào sau đây là thành phần quan trọng của Hêmôglôbin?
A.
Kẽm.
B.
Đồng.
C.
Can xi.
D.
Sắt.
12
Bệnh béo phì có nguyên nhân là do trong khẩu phần ăn chứa nhiều loại thức ăn…(1)… và cơ thể …(2).. Người mắc bệnh béo phì cần thực hiện chế độ…(3)…, tăng cường …(4)… và rèn luyện thể dục thể thao.
Các cụm từ tương ứng với các số (1), (2), (3) và (4) lần lượt là:
A.
giàu năng lượng, vận động nhiều, ăn nhiều đường bột, hạn chế lao động chân tay.
B.
nghèo năng lượng, vận động nhiều, ăn kiêng hợp lí, hạn chế lao động chân tay.
C.
nghèo năng lượng, ítvận động, ăn nhiều đường bột, hạn chế lao động chân tay.
D.
giàu năng lượng, lười vận động, ăn kiêng hợp lí, tăng cường lao động chân tay.
13
Những loại vitamin nào sau đây giúp cơ thể chống lão hóa?
A.
Vitamin A và vitaminK.
B.
Vitamin A và vitamin D.
C.
Vitamin B và vitamin D.
D.
Vitamin C và vitamin E.
14
Trong cơ thể, các chất khoáng có bao nhiêu vai trò sau đây?
(I). Tham gia cấu tạo nên tế bào và cơ thể.
(II). Đảm bảo cân bằng áp suất thẩm thấu và lực trương của tế bào.
(III). Tham gia cấu tạo nhiều loại enzim, đảm bảo quá trình trao đổi chất.
(IV). Tham gia cấu tạo nhiều loại hoocmôn và vitamin.
A.
1.
B.
4.
C.
3.
D.
2.
15
Khi lập khẩu phần ăn, cần tuân thủ bao nhiêu nguyên tắc sau đây?
(I). Đủ lượng thức ăn phù hợp với nhu cầu của từng đối tượng.
(II). Cân đối thành phần các chất hữu cơ, cung cấp đủ muối khoáng và vitamin.
(III). Cung cấp đủ năng lượng cho cơthể.
(IV). Đảm bảo thức ăn thực vật nhiều hơn thức ăn động vật.
A.
2.
B.
4.
C.
1.
D.
3.
16
Trong quá trình trao đổi chất giữa cơ thể và môi trường, hệ cơ quan nào sau đây giúp cơ thể lấy được các chất dinh dưỡng, nước và muối khoáng từ môi trường ngoài?
A.
Hệ nội tiết.
B.
Hệ tiêu hóa.
C.
Hệ bài tiết.
D.
Hệ hô hấp.
17
Để cơ thể bớt nóng vào mùa hè, cần:
(I). Ăn nhiều thức ăn giàu năng lượng.
(II). Sử dụng áo chống nắng, đội mũ và đeo khẩu trang khi đi ra đường.
(III). Mặc quần áo thoáng mát.
(IV). Bôi kem chống nắng khi đi biển.
Số phương án đúng là
A.
1.
B.
3.
C.
2.
D.
4.
18
Trong quá trình trao đổi chất giữa cơ thể và môi trường, hệ cơ quan nào sau đây giúp cơ thể lấy được khí ôxi từ môi trường ngoài?
A.
Hệ bài tiết.
B.
Hệ nội tiết.
C.
Hệ tiêu hóa.
D.
Hệ hô hấp.
19
Nếu trong khẩu phần ăn thường xuyên thiếu loại vitamin nào sau đây thì trẻ em sẽ mắc bệnh còi xương, người lớn sẽ bị loãng xương?
A.
Vitamin B1 .
B.
Vitamin C.
C.
Vitamin B12 .
D.
Vitamin D.
20
Khi thân nhiệt tăng lên trên mức cho phép, cơ thể điều hòa thân nhiệt bằng phương thức:
(I). Dãn mạch máu dưới da
(II). Co mạch máu dưới da
(III). Tăng tiết mồ hôi.
(IV). Co các cơ chân lông.
Các phương án đúng là:
A.
(I) và (III).
B.
(III) và (IV).
C.
(II) và (III).
D.
(I) và (IV).
21
Khi nói về chuyển hoá cơ bản, phát biểu nào sau đây sai?
A.
Chuyển hóa cơ bản không phụ thuộc vào lứa tuổi và giới tính.
B.
Phần lớn năng lượng của chuyển hoá cơ bản dùng để duy trì thân nhiệt.
C.
Chuyển hoá cơ bản là năng lượngtiêu dùng khi cơ thể ở trạng thái hoàn toàn nghỉ ngơi.
D.
Căn cứ chuyển hoá cơ bản có thể xác định được trạng thái bệnh lí của cơ thể.
22
Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người phụ thuộc vào bao nhiêu yếu tố sau đây?
(I). Giới tính.
(II). Độ tuổi.
(III). Hình thức lao động.
(IV). Trạng thái sinh lí của cơ thể.
A.
2.
B.
4.
C.
1.
D.
3.
23
Sự trao đổi chất ở người diễn ra ở mấy cấp độ?
A.
5.
B.
4.
C.
2.
D.
3.
24
Nếu trong khẩu phần ăn thường xuyên thiếu loại khoáng nào sau đây thì sẽ bị mắc bệnh thiếu máu?
A.
Phôtpho.
B.
Đồng.
C.
Sắt.
D.
Kẽm.
25
Trong quá trình trao đổi chất, hệ cơ quan nào sau đây giúp cơ thể thải axit uric và các ion thừa trong máu ra môi trường ngoài?
A.
Hệ tiêu hóa.
B.
Hệ hô hấp.
C.
Hệ bài tiết.
D.
Hệ nội tiết.
Iốt có nhiều trong những loại thực phẩm nào sau đây?
A.
Sữa.
B.
Ngũ cốc.
C.
Hải sản.
D.
Trứng.
2
Loại thực phẩm nào sau đây chứa nhiều vitamin A?
A.
Hạt nảy mầm
B.
Gan
C.
Ngũ cốc
D.
Dầu cá
3
Những loại vitamin nào sau đây chỉ tan trong dầu mỡ?
A.
Vitamin A, D, E.
B.
Vitamin B1 ,B2 , B6 .
C.
Vitamin B1 ,B2 , B12 .
D.
Vitamin B1 ,B2 , C.
4
Khẩu phần ăn là lượng thức ăn cung cấp cho cơ thể trong
A.
một tháng.
B.
một ngày.
C.
một bữa.
D.
một tuần
5
Người bình thường có thân nhiệt duy trì ổn định ở mức
A.
40o C.
B.
37o C.
C.
39o C.
D.
35o C.
6
Nếu trong khẩu phần ăn thường xuyên thiếu loại khoáng nào sau đây sẽ bị mắc bệnh bướu cổ?
A.
Iốt.
B.
Sắt.
C.
Kẽm.
D.
Đồng.
7
Khi nói về chuyển hoá vật chất và năng lượng, có bao nhiêu phát biểu sau đây đúng?
(I).Trao đổi chất là biểu hiện bên ngoài của quá trình chuyển hoá vật chất và năng lượng xảy ra bên trong tế bào.
(II). Chuyển hoá vật chất và năng lượng gồm hai mặt là đồng hoá và dị hoá.
(III). Tương quan giữa đồng hóa và dị hóa phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính và trạng thái cơ thể.
(IV). Chuyển hoá vật chất và năng lượng được điều hòa bằng cơ chế thần kinh và thể dịch.
A.
4.
B.
2.
C.
1.
D.
3.
8
Loại khoáng nào sau đây là thành phần chính của xương, răng, có vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ, quá trình đông máu và dẫn truyền xung thần kinh?
A.
Kẽm.
B.
Canxi.
C.
Đồng.
D.
Phôtpho.
9
Khi nói về quá trình đồng hoá, có bao nhiêu phát biểu sauđây đúng?
(I). Đồng hóa là quá trình tổng hợp các chất hữu cơ đặc trưng của cơ thể từ các chất đơn giản.
(II). Quá trình đồng hóa sử dụng năng lượng sinh ra từ quá trình dị hó
(III). Đồng hóa và dị hóa là hai mặt của quá trình chuyển hóa vật chất và năng lượng ở tế bào.
(IV). Tương quan giữa đồng hóa và dị hóa phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính và trạng thái cơ thể.
A.
4.
B.
3.
C.
2.
D.
1.
10
Trong quá trình trao đổi chất giữa cơ thể và môi trường, hệ cơ quan nào sau đây giúp cơ thể thải CO2 ra môi trường ngoài?
A.
Hệ nội tiết.
B.
Hệ bài tiết.
C.
Hệ tiêu hóa.
D.
Hệ hô hấp.
11
Loại khoáng nào sau đây là thành phần quan trọng của Hêmôglôbin?
A.
Kẽm.
B.
Đồng.
C.
Can xi.
D.
Sắt.
12
Bệnh béo phì có nguyên nhân là do trong khẩu phần ăn chứa nhiều loại thức ăn…(1)… và cơ thể …(2).. Người mắc bệnh béo phì cần thực hiện chế độ…(3)…, tăng cường …(4)… và rèn luyện thể dục thể thao.
Các cụm từ tương ứng với các số (1), (2), (3) và (4) lần lượt là:
A.
giàu năng lượng, vận động nhiều, ăn nhiều đường bột, hạn chế lao động chân tay.
B.
nghèo năng lượng, vận động nhiều, ăn kiêng hợp lí, hạn chế lao động chân tay.
C.
nghèo năng lượng, ítvận động, ăn nhiều đường bột, hạn chế lao động chân tay.
D.
giàu năng lượng, lười vận động, ăn kiêng hợp lí, tăng cường lao động chân tay.
13
Những loại vitamin nào sau đây giúp cơ thể chống lão hóa?
A.
Vitamin A và vitaminK.
B.
Vitamin A và vitamin D.
C.
Vitamin B và vitamin D.
D.
Vitamin C và vitamin E.
14
Trong cơ thể, các chất khoáng có bao nhiêu vai trò sau đây?
(I). Tham gia cấu tạo nên tế bào và cơ thể.
(II). Đảm bảo cân bằng áp suất thẩm thấu và lực trương của tế bào.
(III). Tham gia cấu tạo nhiều loại enzim, đảm bảo quá trình trao đổi chất.
(IV). Tham gia cấu tạo nhiều loại hoocmôn và vitamin.
A.
1.
B.
4.
C.
3.
D.
2.
15
Khi lập khẩu phần ăn, cần tuân thủ bao nhiêu nguyên tắc sau đây?
(I). Đủ lượng thức ăn phù hợp với nhu cầu của từng đối tượng.
(II). Cân đối thành phần các chất hữu cơ, cung cấp đủ muối khoáng và vitamin.
(III). Cung cấp đủ năng lượng cho cơthể.
(IV). Đảm bảo thức ăn thực vật nhiều hơn thức ăn động vật.
A.
2.
B.
4.
C.
1.
D.
3.
16
Trong quá trình trao đổi chất giữa cơ thể và môi trường, hệ cơ quan nào sau đây giúp cơ thể lấy được các chất dinh dưỡng, nước và muối khoáng từ môi trường ngoài?
A.
Hệ nội tiết.
B.
Hệ tiêu hóa.
C.
Hệ bài tiết.
D.
Hệ hô hấp.
17
Để cơ thể bớt nóng vào mùa hè, cần:
(I). Ăn nhiều thức ăn giàu năng lượng.
(II). Sử dụng áo chống nắng, đội mũ và đeo khẩu trang khi đi ra đường.
(III). Mặc quần áo thoáng mát.
(IV). Bôi kem chống nắng khi đi biển.
Số phương án đúng là
A.
1.
B.
3.
C.
2.
D.
4.
18
Trong quá trình trao đổi chất giữa cơ thể và môi trường, hệ cơ quan nào sau đây giúp cơ thể lấy được khí ôxi từ môi trường ngoài?
A.
Hệ bài tiết.
B.
Hệ nội tiết.
C.
Hệ tiêu hóa.
D.
Hệ hô hấp.
19
Nếu trong khẩu phần ăn thường xuyên thiếu loại vitamin nào sau đây thì trẻ em sẽ mắc bệnh còi xương, người lớn sẽ bị loãng xương?
A.
Vitamin B1 .
B.
Vitamin C.
C.
Vitamin B12 .
D.
Vitamin D.
20
Khi thân nhiệt tăng lên trên mức cho phép, cơ thể điều hòa thân nhiệt bằng phương thức:
(I). Dãn mạch máu dưới da
(II). Co mạch máu dưới da
(III). Tăng tiết mồ hôi.
(IV). Co các cơ chân lông.
Các phương án đúng là:
A.
(I) và (III).
B.
(III) và (IV).
C.
(II) và (III).
D.
(I) và (IV).
21
Khi nói về chuyển hoá cơ bản, phát biểu nào sau đây sai?
A.
Chuyển hóa cơ bản không phụ thuộc vào lứa tuổi và giới tính.
B.
Phần lớn năng lượng của chuyển hoá cơ bản dùng để duy trì thân nhiệt.
C.
Chuyển hoá cơ bản là năng lượngtiêu dùng khi cơ thể ở trạng thái hoàn toàn nghỉ ngơi.
D.
Căn cứ chuyển hoá cơ bản có thể xác định được trạng thái bệnh lí của cơ thể.
22
Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người phụ thuộc vào bao nhiêu yếu tố sau đây?
(I). Giới tính.
(II). Độ tuổi.
(III). Hình thức lao động.
(IV). Trạng thái sinh lí của cơ thể.
A.
2.
B.
4.
C.
1.
D.
3.
23
Sự trao đổi chất ở người diễn ra ở mấy cấp độ?
A.
5.
B.
4.
C.
2.
D.
3.
24
Nếu trong khẩu phần ăn thường xuyên thiếu loại khoáng nào sau đây thì sẽ bị mắc bệnh thiếu máu?
A.
Phôtpho.
B.
Đồng.
C.
Sắt.
D.
Kẽm.
25
Trong quá trình trao đổi chất, hệ cơ quan nào sau đây giúp cơ thể thải axit uric và các ion thừa trong máu ra môi trường ngoài?
A.
Hệ tiêu hóa.
B.
Hệ hô hấp.
C.
Hệ bài tiết.
D.
Hệ nội tiết.
1,A
2,D
3,A
4,B
5,B
6,A
7,C
8,B
9,B
10,C
11,D
12,D
13,D
14,C
15,C
Đúng 1
Bình luận (0)
SGK Cánh diều - Trang 43
14 tháng 7 2023 lúc 15:11
Vitamin, chất khoáng và chất xơ không cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng thiếu các chất này, có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Thiếu vitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin D, calcium, chất xơ có thể gây ra những bệnh gì?
- Thiếu vitamin A: Nếu thiếu vitamin A, cơ thể người sẽ mắc nhiều bệnh liên quan đến mắt như quáng gà, tăng sản sinh các tế bào vảy gây sừng hóa bề mặt, làm tổn thương và mất ổn định màn nước mắt từ đó gây khô mắt; hoặc bệnh liên quan đến da như làm cho da bị nhiễm khuẩn gây ngứa, khô, tróc vảy, da sần sùi,... Ngoài ra, thiếu hụt vitamin A còn gây xơ gan hoặc ứ mật mãn tính. Ở trẻ em, nếu thiếu hụt vitamin A thường xuyên dẫn đến mệt mỏi, kém ăn, chậm phát triển, da khô và tóc rụng nhiều, hệ miễn dịch và sức đề kháng yếu nên dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa và da.
- Thiếu vitamin C: Khi thiếu vitamin C sẽ có các triệu chứng như mệt mỏi, thở nông, da dẻ thô ráp, vết thương chậm lành và có những nốt xuất huyết. Ngoài ra, thiếu vitamin C cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như thiếu máu, loãng xương, thoái hóa khớp, tim mạch, scorbut, ung thư,…
- Thiếu vitamin B1: Khi thiếu vitamin B1 sẽ khiến cơ thể ăn uống không ngon miệng, dẫn đến sút cân nhanh chóng, cơ thể rơi vào trạng thái suy nhược, mệt mỏi, thiếu sức sống. Ngoài ra, thiếu vitamin B1 cũng dẫn đến khó thở, rối loạn nhịp tim, yếu cơ, mờ mắt, ảnh hưởng đến dây thần kinh vận động,…
- Thiếu vitamin D: Khi bị thiếu vitamin D sẽ dẫn tới bệnh còi xương ở trẻ em và bệnh loãng xương ở người lớn. Đối với trẻ dưới 2 tuổi, thiếu vitamin D sẽ gây ra các triệu chứng không điển hình như dễ bị kích thích, ra mồ hôi, chậm mọc răng, mềm xương sọ, dễ bị co giật; khi trẻ biết đứng sẽ dễ bị cong vẹo cột sống, chân bị vòng kiềng. Ngoài ra, thiếu vitamin D còn dẫn tới nguy cơ cao mắc các bệnh lí tim mạch, suy giảm nhận thức ở người lớn tuổi, gây ra hen suyễn ở trẻ em và gây ung thư,…
- Thiếu calcium: Ở trẻ em, thiếu calcium sẽ gây bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, biến dạng xương, chân vòng kiềng, rối loạn hệ thần kinh, rối loạn nội tiết tố, rối loạn giấc ngủ, co giật các cơ, suy yếu hệ miễn dịch,… Ở người lớn, thiếu calcium sẽ gây bệnh loãng xương, nứt viêm da, phong thấp, hội chứng hạ calcium máu, viêm loét đường tiêu hóa, suy nhược thần kinh, bệnh tim, xơ cứng động mạch,…
- Thiếu chất xơ: Khi thiếu chất xơ sẽ dẫn đến cơ thể bị tăng nguy cơ mắc một số bệnh như bệnh trĩ, bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường,…
Đúng 1
Bình luận (0)
Trong các loại quả dưới đây, loại quả nào chứa nhiều vitamin C nhất ?
A. Ổi
B. Cam
C. Đu đủ
D. Khế
Ngôi nhà thông minh có thể đƣợc lắp đặt bao nhiêu hệ thống điều khiển? A) 7 B) 6 C) 8 D) 5 Các loại thực phẩm nhƣ: Dầu thực vật, hạt họ đậu nảy mầm cung cấp chủ yếu vitamin gì? A) Vitamin A B) Vitamin F C) Vitamin B D) Vitamin E Các loại thực phẩm nhƣ: Các loại nấm, bơ, sữa, dầu cá cung cấp chủ yếu vitamin gì? A) Vitamin E B) Vitamin D C) Vitamin A D) Vitamin CAnh Chị nào có thể giúp e đc ko ạ
Đọc tiếp
Ngôi nhà thông minh có thể đƣợc lắp đặt bao nhiêu hệ thống điều khiển? A) 7 B) 6 C) 8 D) 5
Các loại thực phẩm nhƣ: Dầu thực vật, hạt họ đậu nảy mầm cung cấp chủ yếu vitamin gì? A) Vitamin A B) Vitamin F C) Vitamin B D) Vitamin E
Các loại thực phẩm nhƣ: Các loại nấm, bơ, sữa, dầu cá cung cấp chủ yếu vitamin gì? A) Vitamin E B) Vitamin D C) Vitamin A D) Vitamin C
Anh Chị nào có thể giúp e đc ko ạ
Ngôi nhà thông minh có thể được lắp đặt bao nhiêu hệ thống điều khiển?
A) 7 B) 6 C) 8 D) 5
Các loại thực phẩm như: Dầu thực vật, hạt họ đậu nảy mầm cung cấp chủ yếu vitamin gì?
A) Vitamin A B) Vitamin F C) Vitamin B D) Vitamin E
Các loại thực phẩm như: Các loại nấm, bơ, sữa, dầu cá cung cấp chủ yếu vitamin gì?
A) Vitamin E B) Vitamin D C) Vitamin A D) Vitamin C
Chúc học tốt!
Đúng 0
Bình luận (0)
Vitamin có vai trò gì đối với hoạt động cơ thể? Vitamin có nhiều trong những thực phẩm nào?
tham khảo
Vitamin trong cơ thể như một chất xúc tác giúp đồng hóa và biến đổi thức ăn, tạo năng lượng cung cấp cho các hoạt động của cơ thể. Vitamin có khả năng bảo vệ tế bào khỏi các tấn công của các tác nhân nhiễm trùng nhờ đặc tính chống lại quá trình oxy hóa, khử độc và sửa chữa các cấu trúc bị tổn thương.
Các loại thực phẩm hàng đầu có nhiều Vitamin nhất bao gồm cá, rau xanh đậm, hạt, bông cải xanh, thịt lợn, thịt bò, thịt cừu, nấm, quả hạch, trứng, ớt chuông ngọt, bơ, đậu Hà Lan, bí và trái cây.
Đúng 3
Bình luận (5)
refer
Vitamin trong cơ thể như một chất xúc tác giúp đồng hóa và biến đổi thức ăn, tạo năng lượng cung cấp cho các hoạt động của cơ thể. Vitamin có khả năng bảo vệ tế bào khỏi các tấn công của các tác nhân nhiễm trùng nhờ đặc tính chống lại quá trình oxy hóa, khử độc và sửa chữa các cấu trúc bị tổn thương.
Các loại thực phẩm hàng đầu có nhiều Vitamin nhất bao gồm cá, rau xanh đậm, hạt, bông cải xanh, thịt lợn, thịt bò, thịt cừu, nấm, quả hạch, trứng, ớt chuông ngọt, bơ, đậu Hà Lan, bí và trái cây.1
Đúng 3
Bình luận (0)
tham khảo
Vitamin trong cơ thể như một chất xúc tác giúp đồng hóa và biến đổi thức ăn, tạo năng lượng cung cấp cho các hoạt động của cơ thể. Vitamin có khả năng bảo vệ tế bào khỏi các tấn công của các tác nhân nhiễm trùng nhờ đặc tính chống lại quá trình oxy hóa, khử độc và sửa chữa các cấu trúc bị tổn thương.
Các loại thực phẩm hàng đầu có nhiều Vitamin nhất bao gồm cá, rau xanh đậm, hạt, bông cải xanh, thịt lợn, thịt bò, thịt cừu, nấm, quả hạch, trứng, ớt chuông ngọt, bơ, đậu Hà Lan, bí và trái cây.
Đúng 2
Bình luận (0)
Xem thêm câu trả lời
Tiền chất của vitamin A chứa nhiều trong loại quả nào dưới đây ?
A. Gấc
B. Roi
C. Táo ta
D. Đào lộn hột
CÂU 7 Vitamin A có nhiều trong: ? *
1 điểm
Các loại hoa quả có vị chua.
Các loại hoa quả có màu đỏ
Các loại rau tươi.
Các loại ngũ cốc
CÂU 10 Phát biểu nào chưa đúng trong câu sau: Chất béo giúp: *
1 điểm
Hỗ trợ phát triển của hệ thần kinh.
Chuyển hóa các vitamin
Giữ ấm cho cơ thể
Cung cấp năng lượng cho cơ thể
Qua màu đỏ, cung cấp năng lượng
Đúng 2
Bình luận (0)
7.Các loại hoa quả có màu đỏ.
10.chuyển hóa các vitamin,cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Đúng 1
Bình luận (0)
Loại quả nào dưới đây có chứa nhiều tiền chất của vitamin A ?
A. Mướp đắng
B. Gấc
C. Chanh
D. Táo ta
Đáp án B
Gấc có chứa nhiều tiền chất của vitamin A
Đúng 0
Bình luận (0)
Loại quả nào dưới đây có chứa nhiều tiền chất của vitamin A
A. Mướp đắng
B. Gấc
C. Chanh
D. Táo ta