1. Có một góc nhìn đẹp từ xa

2. Dễ tìm những đồ dùng mình cần thiết hơn

3. Mọi người thấy sẽ khen mình sạch sẽ, gọn gàng

Tham khảo thôi nhé:

Ngoài thời gian học tập ở trường thì thời gian học tập tại nhà của các em cũng rất quan trọng. Việc có một góc học tập thoáng mát, đầy đủ ánh sáng, ngăn nắp, gọn gàng sẽ giúp các em có được kết quả học tập cao hơn. Do vậy việc bố góc học tập ở lớp và ở nhà là điều cần thiết.

- Vị trí địa lý thuận lơi: Phía Bắc giáp Tây Nguyên (có nguồn nông sản nhiệt đới phong phú), phía Đông Bắc giáp Nam Trung Bộ (nơi có nguồn tài nguyên biển giàu mạnh), phía Nam giáp Đồng bằng sông Cửu Long (vựa lúa lớn nhất cả nước), Phía Đông Nam giáp biển thuận lợi cho giao thương buôn bán với các nước khác trong khu vực và trên Thế Giới.

- Khí hậu cận xích đạo, nóng quanh năm.

- Nguồn lao động dồi dào, tay nghề cao.

- Vốn đầu tư nước ngoài vào đây rất nhiều.

- Lịch sử phát triển có từ lâu đời (do được Pháp khai phá và phát triển)

- Tài nguyên giàu có, nhất là dầu mỏ và khí đốt: Mỏ Bạch Hổ, Rạng Đông..

- Tài nguyên đất: Đất phù sa cổ thuận lợi cho phát triển cây công nghiệp lâu năm: Cao su.

- Vì đây là nơi tập chung đông dân cư => nhu cầu tăng cao về mọi mặt

- Có thị trường tiêu thụ lớn và là nơi tập chung vốn đầu tư trong và ngoài nước

- Ở đây có nhiều trường đại học lớn,các viện nghiên cứu,các bệnh viện chuyên khoa hàng đầu.

- Là hai trung tâm thương mại,tài chính ,ngân hàng lớn nhất nước ta.

- Lao động nhiều dễ làm nhà máy

- Giao thông thuận lợi, có nhiều đường (bộ, không, thủy) => dễ vận chuyển hàng hóa. Là đầu mối giao thông vận tải,viễn thông lớn nhất cả nước

- Máy móc hiện đại => dễ xây nhà máy chất lượng cao, có sản phẩm tốt.

-...v.v...

SP là dc mn tick

GP là dc giáo viên tick

khi dc giáo viên tick thì sẽ dc danh hiệu

SP là được học sinh tick 

còn GP là của cô giáo tick

có nhiều dấu của cô tick chứng tỏ bạn rất thông minh còn ít tick là dân mới vào

-Mối quan hệ giữa mọi  người  tốt đẹp  hơn,

-Được mọi người tin yêu, kính trọng.

-Thể hiện là người có văn hóa,đạo đức.

-Mối quan hệ giữa mọi  người  tốt đẹp  hơn,

-Được mọi người tin yêu, kính trọng.

-Thể hiện là người có văn hóa,đạo đức.

giúp làm con nhà ngta

Cách thở có lợi cho sức khoẻ
Vì thế khi nghiên cứu và tập luyện một phương pháp thở nào đó sẽ góp phần ... Vậy hơi thở bình sẽ trở thành một dấu hiệu của sức mạnh xuất phát từ bên trong. ..... Những lúc quên thở như thế, hệ hô hấp chỉ làm việc cầm chừng để duy trì ...

Biện pháp :

1. Giảm căng thẳng

Các hoạt động và những mối quan hệ hàng ngày có thể làm tăng mức độ căng thẳng. Nhịp thở nhanh và huyết áp cao do căng thẳng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Hít thở sâu là một trong những cách tốt nhất để giảm căng thẳng. Khi bạn hít thở sâu, nó sẽ gửi một tín hiệu tới não giúp bạn bình tĩnh và thư giãn. Não sau đó sẽ gửi tín hiệu này đến cơ thể bạn, làm cho nó cảm thấy như đã được thư giãn.

2. Giảm lo âu

Lo âu có thể nguy hiểm đến sức khỏe của bạn và có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, bệnh tật. Hít thở sâu giúp xóa tan những phiền muộn trong tâm trí, giúp bạn tập trung, thoát khỏi sự lo lắng.

3. Cải thiện lưu thông máu

Thường xuyên thở sâu cải thiện việc cung cấp oxy cho các cơ quan trong cơ thể. Cố gắng thở sâu xuống dưới bụng của bạn để tăng cường cung cấp oxy cho các cơ quan, hỗ trợ sự phát triển chung của cơ thể.



4. Giúp giải độc

Hít thở sâu giúp lọc rửa chất độc tích lũy từ cơ thể của bạn cũng giống như việc bạn uống nước lọc.

5. Thư giãn và giảm đau cho cơ thể

Thở sâu tạo ra endorphines (chất giảm đau tự nhiên) cho cơ thể. Nó cũng giúp thư giãn cơ bắp, một nguyên nhân chính của lưng, cổ và đau dạ dày. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hít thở sâu cũng có thể có lợi người bị hen suyễn.

6. Giảm huyết áp

Theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí The Lancet, các bệnh nhân tim mạch thở nông khoảng 12-14 hơi/ phút (6 hơi thở mỗi phút được xem là tối ưu) có nhiều nguy cơ thiếu oxy trong máu, có thể làm giảm xương cơ và chức năng chuyển hóa, dẫn đến teo cơ. Các bài tập thở sâu thường xuyên đã được chứng minh giúp làm giảm huyết áp.



7. Cải thiện thể chất và tinh thần

Thở sâu làm tăng mức độ oxy trong máu, tăng cường sức khỏe bằng nhiều cách khác - làm chậm nhịp tim của bạn, cải thiện lưu thông máu, hạ huyết áp và giúp tiêu hóa. Tất cả điều này sẽ giúp cải thiện thể chất và tinh thần chúng ta.

8. Thư giãn ruột

Các nghiên cứu đã cho thấy hít thở sâu giúp thư giãn ruột trong việc di chuyển bên ruột. Vì vậy, nếu bạn đang gặp rắc rối với đi tiêu thì hãy thử hít hơi thật sâu trong khi bạn đang trong nhà vệ sinh.

Để có hệ hô hấp khỏe mạnh thì quan trọng là bạn cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, sử dụng khẩu trang khi ra môi trường ô nhiễm, nhiều độc hại, vệ sinh mũi thường xuyên và sử dụng thuốc xịt mũi,

Một trong những lợi ích sức khỏe của hơi thở sâu là giải độc trong cơ thể. Một hơi thở sâu giúp giải phóng chất độc ra khỏi cơ thể, trong khi đó nếu bạn hít thở nông, các cơ quan khác phải làm thêm giờ để giải phóng độc tố.Giải độc tố

Giảm căng thẳng

Bạn đã có một ngày làm việc căng thẳng? Có một vấn đề khiến bạn giận sôi người? Hít thở sâu giúp làm giảm sự căng thẳng và thư giãn cơ bắp. Hãy thử hít thở sâu trong khi làm việc.

Massage cơ quan bên trong

Chúng ta thường trả một khoản tiền để massage bên ngoài cơ thể mà không nhận ra rằng những cơ quan bên trong cũng cần được “nuông chiều”. Khi hít thở sâu, bạn có thể dễ dàng massage cơ quan bên trong cơ thể.

Tăng cường sản xuất máu

Một hơi thở sâu có thể làm tăng cung cấp oxy cho cơ thể bạn, làm tăng hemoglobin trong máu. Tăng cường sản xuất máu sẽ giúp ích trong các hoạt động bình thường của cơ thể.

Có tư thế đúng

Ngày nay, nhiều người trong chúng ta đang bị mắc kẹt trên chiếc bàn làm việc. Chúng ta đều đã nghe những bài giảng về việc duy trì tư thế đúng mà không biết rằng hít thở sâu buộc chúng ta phải ngồi trong tư thế thích hợp.

Chống lại các vấn đề hô hấp

Hít thở sâu giúp bảo vệ cơ thể chống lại các vấn đề hô hấp. Thở sâu làm nở phổi và tăng cường hoạt động của phổi. Vì vậy, phổi trở nên khỏe mạnh và miễn dịch với bệnh tật.

Kiểm soát cân nặng

Có rất nhiều cách để quản lý chế độ ăn uống và tập thể dục giúp thân hình thon thả. Bạn có biết rằng hít thở sâu cũng giúp ích trong việc kiểm soát trọng lượng? Oxy tăng thêm khiến sự trao đổi chất nhanh hơn, dẫn đến tiêu hóa chất béo nhanh hơn.

Tăng cường hệ thần kinh

Hít thở sâu cũng có lợi cho hệ thần kinh. Thêm oxy sẽ nuôi dưỡng và tăng cường não, tủy sống và tất cả các dây thần kinh lan truyền khắp cơ thể.

Tập trung tốt hơn

Cuộc sống thường gây áp lực và chúng ta luôn tìm cách để thư giãn đầu óc. Hít thở sâu giúp bạn cảm thấy thư thái và dễ tập trung vào những công việc tiếp theo.

Tăng sức chịu đựng

Hít thở sâu còn làm tăng tỷ lệ trao đổi chất. Điều này có nghĩa rằng cơ thể của chúng ta sẽ có thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn, từ đó sản xuất nhiều năng lượng hơn và làm tăng sức chịu đựng của bạn trong tất cả hoạt động.

+Hệ hô hấp
Tập thở sâu
Trồng nhiều cây xanh
Đeo khẩu trang ở nơi có nhiều bụi hay khi làm vệ sinh
Không hút thuốc lá và vận dộng mọi người không nên hút thuốc
Hạn chế sử dụng những phuơng tiện, thiết bị thải ra khí độc
Thường xuyên dọn vệ sinh
không khạc nhổ bừa bãi
->tránh các tác nhân có hại cho hệ hô hấp,rèn luyện hệ hô hấp

 Có lợi: con người có thể làm thay đổi lưu lượng nước sông ở hạ lưu bằng việc xây đập, các công trình thủy lợi,

- Có lợi: con người có thể làm thay đổi lưu lượng nước sông ở hạ lưu bằng việc xây đập, các công trình thủy lợi,... cũng như tích trữ nước ở hồ tận dụng cho việc cung cấp điện, trữ nước cho mùa khô,..

Một người thở bình thường 16 nhịp/phút, mỗi nhịp hít vào 500ml không khí:

+ Khí lưu thông /phút là: 16 . 500ml = 8000 (ml)

+ Khí vô ích ở khoảng chết là: 150ml . 16 = 2400 (ml).

+ Khí hữu ích vào đến phế nang là: 8000ml - 2400ml = 5600 (ml).

ð  Khi người đó thở sâu 12 nhịp/phút mỗi nhịp hít vào 800ml

+ Khí lưu thông /phút là: 800ml.12 = 9600 (ml)

+ Khí vô ích ở khoảng chết là: 150ml . 12 = 1800 (ml)

+ Khí hữu ích vào đến phế nang là: 9600ml – 1800ml = 7800 (ml)

  Sự khác nhau giữu hô hấp thường và hô hấp sâu:

A. Lợi ích tập thể     B. Lợi ích toàn dân    

C. Lợi ích quốc gia     D. Lợi ích công cộng

Câu 2: Ai là người có quyền khiếu nại ?

A. Bất cứ công dân nào    

B. Cá nhân khi đang làm việc

C. Công dân có quyền và lợi ích bị xâm phạm

D. Cơ quan có công dân có quyền và lợi ích bị xâm phạm

Câu 3: Khi đào móng nhà, ông A có đào được 1 chiếc bình cổ. Theo em, chiếc bình cổ đó thuộc quyền sở hữu của ai ?

A. Của ông A     B. Của UBND xã, nơi ông A sinh sống

C. Của phòng văn hóa huyện    D. Của toàn dân

Câu 4:Công dân có quyền khiếu nại khi nào ?

A. Chứng kiến hành vi nhũng nhiễu dân

B. Bản thân bị kỉ luật oan

C. Biết về vụ việc vi phạm pháp luật của 1 cá nhân

D. Biết về 1 vụ việc vi phạm pháp luật

Câu 5: Quyền trực tiếp nắm giữ, quản lí tài sản của công dân là quyền

A. Chiếm hữu     B. Chiếm đoạt     C. Chiếm dụng     D. Định đoạt

Câu 6: Trẻ em dưới 14 tuổi khi vi phạm pháp luật áp dụng hình thức nào

A. Đưa vào trường giáo dưỡng 1 năm kể từ ngày vi phạm

B. Cảnh Cáo

C. Phạt tù

D. Khuyên răn

Câu 7: Tội phạm rất nghiêm trọng là tội phạm gây nguy hại lớn cho xã hội mà mức cao nhất của khung hình phạt đối với tội ấy là đến bao nhiêu năm tù ?

A. 12 năm     B. 13 năm      C. 14 năm     D. 15 năm

Câu 8: Việc ông A cho con gái thừa kế 1 mảnh đất đứng tên mình là ông thực hiện quyền nào ?

A. Quyền sử dụng     B. Quyền định đoạt    

C. Quyền chiếm hữu     D. Quyền tranh chấp

Câu 9: Bà B là chủ tịch tập đoàn quản trị, bà trực tiếp nắm giữ số cổ đông và trực tiếp điều hành công ty. Bà B có quyền sở hữu tài sản nào ?

A. Quyền chiếm hữu     B. Quyền sử dụng

C. Quyền định đoạt     D. Tất cả đáp án trên

Câu 10: Đối với người có hành vi hủy hoại hoặc cố ý làm hư hỏng tài sản của người khác trị giá từ 2 triệu đồng đến 50 triệu đồng bị phạt bao nhiêu năm ?

A. Từ 6 tháng đến 3 năm     B. Từ 6 tháng đến 5 năm

C. Từ 6 tháng đến 1 năm     D. Từ 6 tháng đến 2 năm

Câu 11: Mức hình phạt cao nhất đối với người có hành vi phạm tội nếu nhằm chống chính quyền nhân dân mà phá hoại cơ sở vật chất - kỹ thuật của nước Cộng hòa XHCN Việt Nam trong các lĩnh vực chính trị, quốc phòng, an ninh, kinh tế, khoa học - kỹ thuật, văn hóa, xã hội là?

A. Chung thân.

B. Phạt tù.

C. Tử hình.

D. Cảnh cáo.

Câu 12: Người nào dùng vũ lực, đe dọa dùng vũ lực hoặc thủ đoạn khác cản trở công dân thực hiện quyền tự do ngôn luận, tự do báo chí, tiếp cận thông tin, quyền biểu tình của công dân bị phạt tù bao lâu ? tù từ 03 tháng đến 02 năm.?

A. Từ 2 tháng đến 1 năm.

B. Từ 3 tháng đến 2 năm.

C. Từ 4 tháng đến 3 năm.

D. Từ 5 tháng đến 5 năm.
 

A.

B

A