Tham khảo
- Quan sát hình vẽ, em thấy những thức ăn cần ăn để cơ thể khỏe mạnh: rau, cá, đậu phụ, cơm, thịt gà, tôm, hoa quả, bánh kẹo, nước ngọt, sữa, nước lọc,....
- Nếu ăn thường xuyên những thức ăn sau sẽ không tốt cho sức khỏe: bánh kẹo, nước ngọt, ...

Eating too much sweet is unhealthy.

Eat much junk food is unhealthy

I am 12 years old and I'll tell you about my health. I highly 1m57. My weight is 44kg. I think I do not have good health because I do not exercise regularly and eat a little fruit. To keep in shape and stay healthy I need to eat healthy foods, eat less junk food and to exercise every day. I will also play sports such as basketball, badminton, .... to have a nice body.

I am 12 years old and I will tell you about my health. I am 1m57 tall. My weight is 44kg. I think I'm not healthy because I do not exercise regularly and eat very little fruit. To keep fit and healthy I need to eat healthy food, eat less food and have to exercise the day. I will also play sports like basketball, badminton, .... to have a beautiful body.

I am 12 years old and I'll tell you about my health. I highly 1m57. My weight is 44kg. I think I do not have good health because I do not exercise regularly and eat a little fruit. To keep in shape and stay healthy I need to eat healthy foods, eat less junk food and to exercise every day. I will also play sports such as basketball, badminton, .... to have a nice body.

không có một loại thức ăn nào có thể cung cấp các đủ chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể .Tất cả những chất mà cơ thể cần  đều lấy từ nhiều phải lấy từ nhiều nguồn thức ăn khác nhau. Để có sức khỏe tốt , chúng ta phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn

Health is very important because if we have good health we can do anything in life. However, to have a good health is not really easy. For me, I have some ideas to keep a good health. Firstly, if we often exercise, we will be very healthy. Exercise is good because it relaxes our body. So, we are free to go to school or work. Besides, it also helps us to avoid diseases. For the exam, when we exercise in the morning, we

tham khảo

Ngày nay, sức khỏe rất quan trọng vì nếu có một sức khỏe tốt thì chúng ta có thể làm nên bất cứ điều gì trong cuộc sống. Tuy nhiên, để có một sức khỏe tốt không thực sự dễ dàng. Đối với tôi, tôi có một số ý tưởng để giữ một sức khỏe tốt.

Thứ nhất, nếu chúng ta thường tập thể dục, chúng ta sẽ rất khỏe. Tập thể dục rất tốt vì nó giúp cơ thể chúng ta thư giãn. Vì vậy, chúng ta thoải mái đi học hay đi làm. Bên cạnh đó, nó còn giúp chúng ta tránh được bệnh tật. Đối với kỳ thi, khi tập thể dục buổi sáng, chúng ta được hít thở không khí trong lành.

Thứ hai, chúng ta ăn nhiều rau sẽ giúp chúng ta sống lâu. Rau xanh chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin B ... Bên cạnh đó, nó còn hỗ trợ rất nhiều chất xơ làm giảm lượng cholesterol trong máu.

Tóm lại, có rất nhiều phương pháp để giữ một sức khỏe tốt. Đối với tôi, tập thể dục và ăn nhiều rau là quan trọng nhất vì chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tôi nghĩ chúng ta phải tập hàng ngày để có một sức khỏe tốt.

- Mỗi tháng, một người nên dùng hết số ki-lô-gam thức ăn là:

1 + 7 + 12 + 15 = 35 (kg)

- Vì 15 kg > 12kg > 7kg > 1kg nên loại thức ăn được ăn nhiều nhất là rau, củ, hoa quả.

Loại thực phẩm rau, củ nhiều hơn lương thực số ki-lô-gam là: 15 – 12 = 3 (kg)

Loại thực phẩm rau, củ nhiều hơn thịt, cá số ki-lô-gam là: 15 – 7 = 8 (kg)

Loại thực phẩm rau, củ nhiều hơn dầu, mỡ số ki-lô-gam là: 15 – 1 = 14 (kg)

`-` Bạn Toàn nên ăn đa dạng loại thức ăn, vì nếu chỉ ăn 1 món ăn yêu thích, dù nó có chứa nhiều chất dinh dưỡng và rất tốt thì nó vẫn không thể bổ sung đủ các loại chất cho cơ thể. Nếu bạn Toàn chỉ ăn 1 loại thức ăn, cơ thể không được cung cấp đầy đủ các loại chất, cơ thể bị thiếu chất và sẽ có thể bị chậm lớn, chậm phát triển về thể chất và trí não.

Bài 1: Dịch những câu sau thành tiếng anh

1. Chơi game không tốt cho bạn

-> Playing video games is not good for you

2. Uống rượu không tốt cho sức khỏe

-> Drinking wine is not good for health

3. Ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe

-> Eating fruits is good for health

4. Tập thể dục đầy đặn rất tốt cho sức khỏe

-> Doing exercise regularly is good for health

1 .Playing more game is not good for you

2.Drink wine is not good for health

3Eat more fruit is good for health

4.Regulary do exercise is good for your health

Bài 1: Dịch những câu sau thành tiếng anh

1. Chơi game không tốt cho bạn

=> Playing game is not good for you.

2. Uống rượu không tốt cho sức khỏe

=> Drinking alcohol is not good for health.

3. Ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe

=> Eating fruit is good for health.

4. Tập thể dục đầy đặn rất tốt cho sức khỏe

=> Doing exercise regularly is very good for health.

Bạn bấm vào link : How to keep fit healthy

nha , có rất nhiều bài khác nhau tha hồ lựa chọn về độ phù hợp về ngữ pháp.