Cung tên: Kéo căng dây cung là cho cây cung bị biến dạng vật có thế năng, sau khi thả cung tên thì thế năng này sẽ chuyển thành động năng cung cấp vận tốc rất lớn cho mũi tên lao đi

Lò xo: Lò xo có 1 đầu cố định, đầu kia gắn vào 1 vật nhỏ. Ta dùng tay kéo vật ra khỏi vị trí cân bằng giữ nguyên, vật sẽ có thế năng đàn hồi, ta thả tay ra thế năng đàn hồi chuyển thành động năng cung cấp vận tốc kéo vật về vị trí cân bằng

* Trường hợp trọng lực: Trong quá trình chuyển động, nếu vật chỉ chịu tác dụng của trọng lực, động năng có thể chuyển thành thế năng và ngược lại, nhưng tổng của chúng, tức cơ năng của vật được bảo toàn(không đổi theo thời gian).

* Trường hợp lực đàn hồi: Trong quá trình chuyển động, khi động năng của vật tăng thì thế năng đàn hồi của vật giảm và ngược lại, nhưng tổng của chúng, tức là cơ năng của vật được bảo toàn.

* Khi vật chịu tác dụng của lực không phải lực thế, cơ năng của vật không bảo toàn và công của lực này bằng độ biến thiên cơ năng của vật.

Thế năng chuyển hóa thành động năng: Thả viên bi từ trên xuống dưới.

Động năng chuyển hóa thành thế năng: Đá quả bóng bay lên cao

Chuyển hóa qua lại giữa thế năng và động năng: Quả lắc đồng hồ khi dao động.

Ví dụ về thế năng trọng trường:

- Quả bóng mắc kẹt trên cây

- Quả dừa đang ở trên cây 

Ví dụ về thế năng đàn hồi:

- Lò xo đang bị co dãn 

- Chai nước đang bị móp

 Vật vừa có thế năng hấp dẫn thế năng đàn hồi và động năng:

- Máy bay đang rơi.

cây cung đang bắn cung bay ra

(Nêu được mỗi trường hợp 01 ví dụ đúng cho 0,5 điểm) Chẳng hạn như:

- Khi ta đang đi xe đạp, nếu ta bóp phanh, tức là tác dụng lực cản vào xe đạp, thì xe đạp sẽ chuyển động chậm dần, rồi dừng lại. (0,5 điểm)

- Khi ta đang đi xe máy, nếu ta từ từ tăng ga, tức là ta đã tác dụng lực kéo vào xe máy, thì xe máy sẽ chuyển động nhanh dần