Bài 9. Cấu tạo và tính chất của cơ

Hoàng Thanh Nhàn

Các biện pháp luyện tập để rèn luyện cơ ?

Giúp mình với nha cần gấp đó

Kieu Diem
5 tháng 10 2020 lúc 22:10

+ Thường xuyên tập thể dục: vào buổi sáng, giữa giờ ra chơi ở trường ..

+ Tham gia các môn thể thao như: chạy, bơi lội, bóng bàn ... một cách vừa sức

+ Có thể tham gia lao động sản xuất các việc phù hợp với sức lực

+ Tránh làm các việc nặng, quá sức gây mỏi cơ

+ Có chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp

Bình luận (0)
 Khách vãng lai đã xóa

Các câu hỏi tương tự
Nguyễn Hoàng Khánh Hy
Xem chi tiết
Nguyễn Thị Diễm Hạnh
Xem chi tiết
Mai Tuyết
Xem chi tiết
Lê Thái
Xem chi tiết
Henry_Le
Xem chi tiết
Trần Yến Nhi
Xem chi tiết
Sách Giáo Khoa
Xem chi tiết
Trần Minh Tuấn
Xem chi tiết
Võ Thu Uyên
Xem chi tiết