Bài 17. Tim và mạch máu

\(a,\) - Đổi $315(lít)$ $=$ $315000(ml)$

- Trong một phút tâm thất đẩy được số máu là: \(\dfrac{315000}{60}=5250\left(ml\right)\)

- Số lần tâm thất co trong một phút: \(\dfrac{5250}{70}=75\left(\text{lần}\right)\)

\(\rightarrow\) Thời gian của 1 chu kì tim là: \(\dfrac{60}{75}=0,8\left(s\right)\)

\(\rightarrow\) Pha nhĩ co: \(0,8.\dfrac{1}{8}=0,1\left(s\right)\)

\(\rightarrow\) Pha thất co: \(0,8.\dfrac{3}{8}=0,3\left(s\right)\)

\(\rightarrow\) Pha dãn chung: \(0,8.\dfrac{4}{8}=0,4\left(s\right)\)

Chọn B

Số chu kì con tim trong 1 phút là:

60 : 0,8 = 75 nhịp/phút

Lượng máu mà tâm thất đã đẩy đi trong 1 phút là:

60 x 75 = 4500 ml 

\(a,\) \(315\left(l\right)=315000\left(ml\right)\)

- Mỗi phút tâm thất trái đẩy được số máu là: \(\dfrac{315000}{60}=5250\left(ml\right)\)

- Số lần tâm thất trái co trong 1 phút là: \(\dfrac{5250}{70}=75\left(\text{lần}\right)\)

- Thời gian của 1 chu kì tim là: \(\dfrac{60}{75}=0,8\left(\text{giây}\right)\)

- Tâm nhĩ làm việc: \(\dfrac{1}{8}.0,8=0,1\left(\text{giây}\right)\)

- Tâm thất làm việc: \(\dfrac{3}{8}.0,8=0,3\left(\text{giây}\right)\)

- Pha giãn chung: \(\dfrac{4}{8}.0,8=0,4\left(\text{giây}\right)\)

Để có một trái tim và hệ mạch khỏe, chúng ta cần có các biện pháp bảo vệ như sau:

- Hạn chế nhịp tim và huyết áp không mong muốn

- Không sử dụng các chất thích

- Băng bó kịp thời các vết thương, không để cơ thể mất nhiều máu

- Khám chữa bệnh định kì để phát hiện sớm và chữa trị kịp thời các khuyết tật liên quan hệ tim mạch

- Có đời sống tinh thần thoải mái, vui vẻ, tránh xa các cảm xúc âm tính

- Tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch: cúm, thương hàn..

- Hạn chế ăn các thức ăn có hại cho hệ tim mạch

Các biện pháp rèn luyện là:

- Tránh các tác nhân gây hại

- Tạo cuộc sống tinh thần thoải mái, vui vẻ

- Lựa chọn hình thức rèn luyện thích hợp

- Cần rèn luyện thường xuyên, đều đặn, vừa sức để nâng cao sức chịu đựng của tim mạch và cơ thể.

Biện pháp bảo vệ và rèn luyện tim mạch

- Kiểm tra sức khỏe định kì

- Thường xuyên tập thể dục,thể thao

- Chế độ ăn uống hợp lí

- Ngủ đầy đủ giấc 

Chu kì nhịp tim trong 9 phút tim đập số nhịp là:

 75 x 9 = 675 (nhịp)

Lượng oxi cung cấp cho tế bào trong 9 phút là:

30 x 675 = 20250 (ml)

Tham khảo :

Chu kỳ tim bắt đầu với tâm nhĩ thu. Khi tâm nhĩ trái co, máu còn lại trong tâm nhĩ trái bị tống vào tâm thất trái. Tâm nhĩ trái sau đó thư giãn, và giai đoạn tâm nhĩ trương bắt đầu. Khi tâm nhĩ trái nghỉ ngơi, tâm thất trái co bóp và giai đoạn tâm thất thu bắt đầu.

Nêu cấu tạo của tim.

- Cấu tạo ngoài

+ Màng tim: bao bọc bên ngoài tim bằng mô liên kết

+ Động mạch vành: làm nhiệm vụ dẫn máu nuôi tim

- Cấu tạo trong

+ Tim có 4 ngăn:

+ Tâm thất trái có thành cơ tim dày nhất, tâm nhĩ phải có thành cơ mỏng nhất

+ Giữa các ngăn tim và giữa tim với cách mạch máu đều có van đển đảm bảo máu chỉ vận chuyển theo 1 chiều nhất định

C

C

C

B