Độ nén cực đại của lò xo trên sàn chính bằng độ lớn của lực đàn hồi cực đại
Lò xo đã bị nén cực đại là
x=F\k=12.5cm
Coi mốc thế năng đàn hồ ở vị trí lo xo tự nhiên, mốc thế năng hấp dẫn ở đất thì lúc xuống thấp nhất vật cách mặt đất h'=7.5cm
Theo bảo toàn cơ năng
mgh′+1\2kx2=mgh
h=70cm