+ Bảng 37.2:
_ Gạo tẻ:
........• Protein: 31,6 g
........• Lipit: 4 g
........• Gluxit: 304,8 g
........• Năng lượng: 1376 kcal
_ Cá chép:
........• Protein: 9,6 g
........• Lipit: 2,16 g
........• Năng lượng: 57,6 kcal
_ Tổng cộng:
........• Protein: 81,55 g
........• Lipit: 33,31 g
........• Gluxit: 390,68 g
........• Năng lượng: 2160,3 kcal
: Em hãy tính lượng prôtêin, gluxit, lipit và tổng năng lượng có trong 400g gạo tẻ. (Biết: 100g gạo có: 7,9g prôtin; 1g lipit; 76,9g gluxit: và trong 1 protein có
4,1 kcal; 1 g lipit có 9,3 kcal; 1 g gluxit có 4,3 kcal).
một người lao động bình thường trong một ngày đã tiêu thụ hết 2586 kcal biết năng lượng tiêu thụ chỉ do quá trình phân huỷ lipit, gluxit, prôtêin tạo ra trong đó năng lượng sinh ra do phân huỷ lipit là 372 kcal tỉ lệ năng lượng do phân huỷ prôtêin và gluxit là 1:5 a, tính số g những chất đã phân huỷ b, tính số l o2 đã tiêu thụ
một sinh trung học cơ sở cần dùng năng lượng mỗi ngày là 2240 kcal biết tỷ lệ thực phẩm từng loại thức ăn là glucit 27% lipit 10% phần còn lại là protein
a, tính số gram protein, lipit, glucit cung cấp mỗi ngày
b, tính số oxi để oxi hóa hoàn toàn lượng thức ăn
Hãy lập bảng khẩu phần ăn cho nam thiếu niên từ 13 đến 15 (năng lượng, protein, muối khoáng, vitamin) và chỉ cách tính cho mik. Mong mọi người giu1pm đỡ
Khẩu phần ăn của 1 học sinh nam lớp 8 mỗi ngày cần 2500Kcal
-B sáng:
+ Mì sợi: 100g= ........Kcal
+ thịt ba chỉ: 50g= ........Kcal
+ 1 cốc sữa: 20g = ..........Kcal
- B trưa:
+ Gạo tẻ: 200g =…… kcal
+ Đậu phụ: 50g= …… Kcal
+Rau muống: 200g =……Kacl
+ Gan lợn: 100g = ……… Kcal
+ Cà chua: 10g = ……… Kcal
+ Đu đủ: 100g =…… Kcal
- Bữa tối:
+ Gạo tẻ: 150g = …… Kcal
+ thịt cá chép: 100g = ……Kcal
+ Dưa cải muối: 100g = ….Kcal
+ rau cải bắp: 3g = …… Kcal
+ Chuối tiêu: 60g = …… Kcal
Vậy tổng ……… kcal.
Em dự kiến thay đổi khẩu phần như thế nào (về các thực phẩm và khối lượng từng loại ) so với khẩu phần của bạn nữ sinh kể trên , cho phù hợp với bản thân và lập bảng số liệu khẩu phần
giúp tớ với ?????????????????????
Các bạn ơi , các bạn lấy 1 con số khẩu phần ăn của cấc bạn rồi làm giống bảng (hình ảnh ) không lấy con số giống trong sách giáo khoa và dạy mình cách tính từ chỗ Muối khoáng đến hết
Hãy tự lập khẩu phần ăn cho riêng mk(cả bữa phụ nhé)
Sau đó tự phân tích
Kẻ bảng số liệu khẩu phần
Lập bảng đánh giá
