a) Xác định cơ năng dao động của con lắc Step 1: Tính biên độ dao động Chiều dài quỹ đạo là 
cm, suy ra biên độ dao động là cm m. Step 2: Tính cơ năng dao động Cơ năng của con lắc lò xo được tính bằng công thức . Thay số: J. Answer: Cơ năng dao động của con lắc là J. b) Xác định động năng, thế năng của con lắc tại vị trí có li độ x=3 cm Step 1: Tính thế năng tại vị trí x = 3 cm Thế năng của con lắc tại li độ được tính bằng công thức .
Đổi li độ cm m. Thay số: J. Step 2: Tính động năng tại vị trí x = 3 cm Động năng của con lắc tại li độ được tính bằng công thức (bảo toàn cơ năng). Thay số: J. Answer: Tại vị trí có li độ cm, thế năng của con lắc là J và động năng là J.