Bài 18. Vận chuyển máu qua hệ mạch. Vệ sinh hệ tuần hoàn

VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH - VỆ SINH TUẦN HOÀN

 

1. Câu 1 : Lực đẩy chủ yếu giúp máu tuần hoàn liên tục và theo một chiều trong hệ mạch đã được tạo ra từ tâm thất co tạo một sức đẩy

2. Câu 2 : Chỉ số nhịp tim/phút của các vận động viên thể thao luyện tập lâu năm 

Trạng thái Nhịp tim (số lần/phút) Ý nghĩa
Lúc nghỉ ngơi 40-60

- Tim được nghỉ ngơi nhiều hơn

- Khả năng tăng năng suát của tim cao hơn

Lúc hoạt động gắng sức 180-240 - Khả năng hoạt động của cơ thể tăng lên

Giải thích :

Các vận động viên thể thao luyện tập lâu năm thường có chỉ số nhịp tim/phút nhỏ hơn người bình thường. Chỉ số này là 40-60 lần/phút lúc nghỉ ngơi và 180-240 lần/phút lúc hoạt động gắng sức. Điều này do các vận động viên thể thao thường xuyên, đều đặn luyện tập, có ý thức cố gắng trong thời gian lâu dài đã nâng được hiệu suất làm việc của tim. Tim của họ đập chậm hơn mà vẫn cung cấp đủ nhu cầu oxi cho cơ thể vì mỗi lần đập tim bơm được nhiều máu hơn.

3. Nêu các biện pháp bảo vệ cơ thể tránh các tác nhân có hại cho tim mạch ?

Trả lời :

Các biện pháp bảo vệ cơ thể tránh các tác nhân có hại cho tim mạch :

- Khắc phục và hạn chế các nguyên nhân làm tăng nhịp tim và huyết áp không mong muốn

- Không sử dụng các chất kích thích có hại như thuốc là, heroin, rượu,...

- Tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch như cúm, thương hàn, bạch hầu, thấp khớp

- Cần kiểm tra sức khỏe định kì hàng năm để phát hiện sớm các bệnh liên quan đến tim mạch để chữa trị kịp thời và có chế độ lao động và sinh hoạt phù hợp..

- Hạn chế ăn các thức ăn có hại cho tim mạch như mỡ động vật,...

4. Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch ?

Trả lời :

- Tránh các tác nhân gây hại

- Tạo cuộc sống tinh thần thoải mái, vui vẻ

- Lựa chọn hình thức rèn luyện thích hợp

- Cần rèn luyện thường xuyên, đều đặn, vừa sức để nâng cao sức chịu đựng của tim mạch và cơ thể.

5. Vì sao huyết áp trong tĩnh mạch rất nhỏ mà máu vẫn chuyển được qua tĩnh mạch về tim ?

Trả lời :

Huyết áp trong tĩnh mạch rất nhỏ mà máu vẫn chuyển được qua tĩnh mạch về tim là vì ngoài huyết áp còn có :

- Co bóp của các cơ quanh thành mạch

- Sức hút của lồng ngực khi hít vào

- Sức hút của tâm nhĩ khi dãn ra

- Van một chiều

6. Huyết áp là gì ? Nguyên nhân nào làm cho máu chảy nhanh ở động mạch, chậm ở mao mạch ? Điều này có ý nghĩa gì ?

Trả lời :

- Huyết áp là áp lực của máu lên thành mạch do tâm thất co và dãn, có huyết áp tối đa và huyết áp tối thiểu. Càng chảy về gần tim thì huyết áp càng giảm. Huyết áp là chỉ số biểu thị sức khỏe

- Nguyên nhân : Do sự giảm dần của huyết áp. Nhờ chảy nhanh trong động mạch, máu tới các cơ quan được kịp thời, tại tế bào của cơ quan, máu chảy chậm giúp cho sự trao đổi chất diễn ra đầy đủ.

 

 

 

Hỏi đáp

Hỏi đáp, trao đổi bài Gửi câu hỏi cho chủ đề này
Luyện trắc nghiệm Trao đổi bài

Tài trợ


Tính năng này đang được xây dựng...