Bài 10. Hoạt động của cơ

Nguyễn Đào Hoa
Xem chi tiết
ひまわり(In my personal...
11 tháng 3 2023 lúc 6:52

- Sau mỗi trận đấu thì do hoạt động mạnh nên cơ bắp do hoạt động nhiều mà căng cơ và cơ thể cũng trở nên nóng hơn. \(\rightarrow\) Khi ngâm toàn bộ cơ thể vào nước lạnh thì đầu tiên sẽ giúp cơ thể hạ nhiệt độ một cách nhanh tróng và sẽ giúp cơ bắp co lại nhanh chóng hơn so với việc để cơ tự phục hồi. Và nếu để cơ tự phục hồi còn khiến cơ bị sưng hơn do bị tổn thương khi hoạt động lâu.

- Hơn hết là khi ngâm mình trong nước lạnh còn khiến giảm lượng axit lactic gây hại cho cơ bởi các mạch máu co lại và vẫn chuyển máu và oxi sẽ ổn định và đều hơn.

Bình luận (0)
ĐẶNG TIẾN ĐỨC
Xem chi tiết
Thao Manh
12 tháng 10 2022 lúc 18:37

vì nước tiếp thêm năng lượng

 

Bình luận (0)
Kudo Shinichi AKIRA^_^
12 tháng 10 2022 lúc 21:37

Vì khi uống nước thì nó sẽ bù lại lượng nước mất trước đó của cơ thể nên chúng ta không thấy khát nữa

Bình luận (0)
Duyên Hoàng Mỹ
Xem chi tiết
Kudo Shinichi AKIRA^_^
19 tháng 3 2022 lúc 15:35

Refer

-Mỗi một  xương bao gồm hàng ngàn sợi  được bó lại với nhau. Sự sắp xếp có tổ chức các sợi  này tạo thành một mô hình sọc. Chính vì điều này mà  xương còn được gọi là cơ vân.

-Cơ trơn là một trong những loại mô  trong  thể. Cơ trơn cùng với  vân ( xương) và  tim tạo thành hệ thống  bắp trong  thể. Cơ trơn được coi là trơn tru vì nó không có các đường cực nhỏ (các đường vân) như trong  vân.

-Cơ tim là một trong ba  của  thể, hai  còn lại gồm  trơn và  xương. Đây  một loại  vân không tự chủ.  này tập trung ở tim, cấu thành mô chính ở những bề mặt của tim, tạo ra một lớp giữa dày nằm giữa lớp trong (nội tâm mạc) và lớp ngoài của thành tim (tâm tim).

  
Bình luận (0)
NGUYỄN♥️LINH.._.
19 tháng 3 2022 lúc 15:37
Bình luận (2)
Tú Phan
Xem chi tiết
_NamesAreNotImportant_
14 tháng 2 2022 lúc 8:28

Tham khảo

* Mô tả thí nghiệm của sự co cơ:

- Khi thấy có một kích thích tác động vào dây thần kinh đi tới cơ chân của ếch thì cơ co. Sau đó, cơ dãn làm cần ghi kéo lên, rồi hạ xuống, đầu kim vẽ ra đồ thị một nhịp co cơ.

- Khi cơ co, tơ cơ mảnh xuyên sâu vào vùng phân bố của tơ cơ dày làm cho tế bào cơ ngắn lại.

* Nhận xét sự thay đổi độ lớn của cơ bắp trước cánh tay:

- Thử gấp cẳng tay vào cánh tay ta thấy được cánh tay to lên.

* Có sự thay đổi đó là vì:

- Vì khi co cơ các tơ cơ mảnh xuyên sâu vào vùng phân bố của các tơ cơ dày làm cho tế bào ngắn lại và to lên theo chiều ngang.

Bình luận (1)
ひまわり(In my personal...
14 tháng 2 2022 lúc 9:57

Ý 1

- Khi tay ta co lại thì có hiện tượng co cơ khiến cơ bắp phình to nên về bề ngang.

- Khi không gấp cánh tay lại ( duỗi thẳng tay) thì cơ lại trở về trạng thái bình thường.

Ý 2

- Khi cơ co, tơ cơ mảnh xuyên sâu vào vùng phân bố tơ cơ dày làm tế bào cơ co ngắn lại à bắp cơ ngắn lại và to về bề ngang

- Còn khi duỗi thẳng tay thì cơ không còn co nữa mà lúc này cơ được trở về trạng thái bình thường.

Bình luận (0)
Nguyễn Nhi
Xem chi tiết
huehan huynh
16 tháng 1 2022 lúc 10:15

C

Bình luận (0)
Đông Hải
16 tháng 1 2022 lúc 10:16

C

Bình luận (0)
Vũ Quang Huy
16 tháng 1 2022 lúc 10:18

c

Bình luận (0)
Nguyễn Hoàn Tường Vy
Xem chi tiết

Tham khảo

 

- Để lao động có năng suất cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. Ngoài ra, cũng cần có tinh thần thoải mái vui vẻ. Việc rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm tăng dần khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ, đây cũng là biện pháp nâng cao năng suất lao động.

- Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.

Bình luận (0)
Đông Hải
13 tháng 1 2022 lúc 20:49

- Để lao động có năng suất cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. Ngoài ra, cũng cần có tinh thần thoải mái vui vẻ. Việc rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm tăng dần khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ, đây cũng là biện pháp nâng cao năng suất lao động.

- Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.

Bình luận (0)
Huỳnh Thùy Dương
13 tháng 1 2022 lúc 20:50

- Để lao động có năng suất cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. Ngoài ra, cũng cần có tinh thần thoải mái vui vẻ. Việc rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm tăng dần khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ, đây cũng là biện pháp nâng cao năng suất lao động.

- Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.

Bình luận (1)
bannyboo
Xem chi tiết
•ℳIŇℌ✼SÇØŦŦ ͜✿҈
12 tháng 1 2022 lúc 20:52

lak ko đăng những câu hỏi ko liên quan đến hok tập nha :>

đăng vậy lm trôi mất câu hỏi người khác nha 

Bình luận (5)
Phan Thị Anh Thư
12 tháng 1 2022 lúc 20:52

https://hoc24.vn/tin-tuc/Dieu-khoan-su-dung-hoc24-vn.html

Bình luận (0)
Thịnh Hồ
Xem chi tiết
Trần Đình Lê Chiến
Xem chi tiết
︵✰Ah
15 tháng 11 2021 lúc 15:13

Giúp cơ thể di chuyển
Giúp cơ thể vận động
Con người lao động được

Bình luận (0)
OH-YEAH^^
15 tháng 11 2021 lúc 15:16

Tham khảo

Giúp cơ thể di chuyển
Giúp cơ thể vận động
Con người lao động được

Bình luận (0)