Bài 1: Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể

a) Nếu la Nam thì em sẽ tạm thời nghỉ học ở nhà để giúp đỡ bố nhưng cũng sẽ tranh thủ những lúc rnhr rỗi để học bài. Khi có điều kiện trở lại thì em sẽ tiếp tục đến trường.

b) Em và các bạn cùng lớp sẽ báo cáo với thầy cô và nhà trường hoàn cảnh của bạn, bọn em sẽ cùng nhau góp tiền, lập các quỹ tình thương để không chỉ giúp được Nam mà các bạn có hoàn cảnh khó khăn cũng sẽ được giúp đỡ.

a) Nếu em là Nam, em sẽ tạm thời nghỉ học để lao động. Thỉnh thoảng em sẽ mượn vở của các bạn cùng lớp để chép lại và học.

b) - Động viên khích lệ bạn vượt qua khó khăn.

- Quyên góp ủng hộ bạn sách vở, đồ dùng học tập.

- Đến chơi nhà thăm bố ốm, chơi với em, đưa đón em giúp bạn.

- Tìm kiếm sự ủng hộ của những nhà tài trợ hảo tâm để giúp đỡ gia đình bạn.

- Đề nghị nhà trường trao học bổng cho bạn ấy vì bạn có hoàn cảnh khó khăn

a) Nếu em trong hoàn cảnh đó thì em sẽ xin nhà trường nghỉ một thời gian để đi làm phụ gia đình sáng đi làm còn tối tranh thủ sang nhà bạn để học những kiến thức để bổ sung thêm.

b) Em và các bạn sẽ động viên và tối sẽ chỉ bạn Nam những kiến thức cơ bản của bài học cô dạy trên lớp để Nam nắm được kiến thức không bị quên kiến thức khi nghỉ đi làm.

mik nghĩ như thế

4​ nhó​m quyề​n gồ​m :

Quyền được sống còn: bao gồm quyền của trẻ em được sống cuộc sống bình thường và được đáp ứng những nhu cầu cơ bản nhất để tồn tại và phát triển thể chất. Đó là mức sống đủ, có nơi ở, ăn uống đủ chất, được chăm sóc sức khỏe. Trẻ em phải được khai sinh ngay sau khi ra đời.

Quyền được phát triển: gồm những điều kiện để trẻ em có thể phát triển đầy đủ nhất về cả tinh thần và đạo đức, bao gồm việc học tập, vui chơi, tham gia các hoạt động văn hóa, tiếp nhận thông tin, tự do tư tưởng, tự do tín ngưỡng và tôn giáo. Trẻ em cần có sự yêu thương và cảm thông của cha mẹ để có thể phát triển hài hòa.

Quyền được bảo vệ: bao gồm những quy định như trẻ em phải được bảo vệ chống tất cả các hình thức bóc lột lao động, bóc lột và xâm hại tình dục, lạm dụng ma túy, sao nhãng và bị bỏ rơi, bị bắt cóc và buôn bán. Trẻ em còn được bảo vệ khỏi sự can thiệp vô cớ vào thư tín và sự riêng tư.

Quyền được tham gia: tạo mọi điều kiện cho trẻ em được tự do bày tỏ quan điểm và ý kiến về những vấn đề có liên quan đến cuộc sống của mình. Trẻ em còn có quyền kết bạn, giao lưu và hội họp hòa bình, được tạo điều kiện tiếp cận các nguồn thông tin và chọn lựa thông tin phù hợp.

Trẻ em ko đc hút thuốc vì

- Có thể gây hại cho sức khỏe

- Có thể gây nghiện

- Khi đã nghiện phải có tiền mua thuốc hút và có thể ăn trộm tiền

- Ko chỉ ảnh hưởng tới trẻ em còn đến những người khác bởi khói thuốc

Đây là ý kiến của me

Vì :-Sẽ gây hại cho sức khỏe

     -Sa sút việc học hành

     -Gây ra ảnh hưởng đến thần kinh

     -Nữ giới có thể bị vô sinh,sinh quái thai,...

....................................................

Trẻ em không được hút thuốc vì:

-Gây hại cho sức khỏe

-Có thể gây nghiện

-Ảnh hưởng tới những người xung quanh

Để được điểm GP, bạn phải trả lời những câu hỏi nhanh, chính xác và được các thầy cô trên hoc24 tick cho, hoặc 3 ctv tick ( hoặc cũng có thể là 2 ctv trong cùng 1 môn tick thì cũng được Gp).

Chúc bạn học tốt!#Yuii

Em cần tham gia hỗ trợ hỏi đáp, tham gia các minigame cuộc thi mà các bạn, các CTV, các thầy cô giáo tổ chức nhé!

Để có đc điểm GP bn phải trả lời các câu hỏi chính xác, tham gia các mini game

- Ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng...(chú ý an toàn thực phẩm).

- Hằng ngày tích cực luyện tập thể dục thể thao.

- Phòng bệnh hơn chữa bệnh.

- Khi mắc bệnh tích cực chữa chạy triệt để.

-giữ gìn vệ sinh cá nhân(răng,tai,mắt,mũi,họng,..)

-giữ vệ sinh môi trường trong lành,sạch sẽ

-ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng...(chú ý ăn toàn thực phẩm)

Hằng ngài tích cực luyện tập TDTT.

-phòng bệnh hơn chữa bệnh

-khi mắc bênh tích cực chữa chạy triệt để

-khắc phục những thiếu sót,thói quen có hại:ngủ dậy muộn,bỏ bữa ăn,để sách quá gânf khi đọc,ăn đồ tái sống,...

Chúc bạn học tốt

Câu trả lời:

CẢNH BÁO! Tiếp tục đọc, hoặc linh hồn của bạn sẽ được thực hiện, ngay cả khi bạn đọc từ "cảnh báo"! Có một lần là một người tên là Duke Hunapon. Anh ta lười biếng, và rất bảnh bao. Anh ấy luôn mặc một chiếc áo khoác, không có vấn đề gì ở bên ngoài. Anh ta có một người anh trai tên là Michael, người luôn làm anh ta vây quanh. Một ngày nọ, Michael bị giết, và nó ảnh hưởng rất nhiều đến Duke. Anh ta phát điên và bắt đầu giết người. Chẳng mấy chốc, anh ta đã chiến đấu với ai đó và bị giết. Bây giờ, anh ta đi lang thang xung quanh như một bộ xương cao với một chiếc áo sơ mi màu đỏ, và cùng một chiếc áo hoodie mà Duke đã mặc. Bộ xương này được gọi là "Swapfell Papyrus", và anh ta sẽ giết bạn nếu bạn không đăng bài này trên 15 phần bình luận của bất kỳ trang web nào trước khi đi ngủ. Nếu bạn thất bại, và bạn thức dậy khi anh ta ở trong phòng của bạn, cái chết của bạn sẽ chậm và rất đau đớn. Một cô gái tên Lily Lilupanin đọc điều này, và không nghe. Cô bị hãm hiếp và bị giết trong giấc ngủ. Nếu bạn sao chép và dán vào 15 phần bình luận của bất kỳ trang web nào trước khi đi ngủ, Swapfell Papyrus sẽ đảm bảo bạn cảm thấy an toàn

   – Về mặt thể chất: sẽ giúp chúng ta khỏe mạnh, tham gia các hoạt động học tập, xã hội được tốt hơn.

   – Về mặt tinh thần: sẽ tạo cho chúng ta niềm tin, sự lạc quan, hạnh phúc, vui vẻ và nghị lực sống, sẵn sàng vượt qua mọi chuyện.

*Ý nghĩa : 

- Giúp cơ thể khỏe mạnh,cân đối,dẻo dai,thích nghi với sự thay đổi của môi trường.

- Giúp sống vui vẻ,lạc quan,yêu đời.

Người sống trên đời, cốt yếu cầu bình an và vui vẻ. ... Cười mỗi ngày không chỉ có lợi cho bản thân mà còn khiến cho những người xung quanh cũng cảm thấy thoải mái hơn. Thành ngữ có câu “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” cũng vì thế. Chỉ cần cười một cái là đã tương đương với mười thang thang thuốc bổ.

                  Nếu có sai thì bạn thông cảm nha!

Ngụ ý của người xưa là: "Không cần phải dùng đến thuốc bổ, mỉm cười mỗi ngày đã là phương thuốc hữu hiệu nhất rồi." Tiếng cười mang lại rất nhiều hiệu quả tích cực cho con người.

Tiếng cười làm giảm mức độ của kích thích tố căng thẳng như cortisol, epinephrine, dopamine, adrenaline và hormone tăng trưởng. Nó cũng làm tăng cường hormone endorphin, và các chất dẫn truyền thần kinh. Tiếng cười làm tăng số lượng tế bào sản xuất kháng thể và tăng cường hiệu quả của các tế bào khác. Tất cả những điều này làm nên một hệ thống miễn dịch mạnh hơn, cũng như bớt đi tác động vật lý căng thẳng. Mặt khác tiếng cười rất tốt cho cơ bụng, vai và cơ bắp. Nó thậm chí còn rất tốt cho tim. Cười 100 lần tương đương với 10 phút chèo thuyền hoặc 15 phút đạp xe.

Nó không chỉ giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ mà còn làm ôn hòa các mối quan hệ xã hội khác. Người lúc nào cũng lạc quan, tích cực không những lợi cho mình mà còn như mang một luồng sinh khí mới cho thế giới xung quanh.

(Bạn cũng có thể hiểu đơn giản hơn là khi cười sẽ khiến cho tinh thần sảng khoái thoải mái, bớt lo âu trầm cảm, gia tăng sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống. Khi con người thoái mái và nhẹ nhàng thì sức khỏe cũng đi lên ^^. Chúc bạn học tốt!)

khi cười sẽ giúp ta vui vẻ hơn

mọi người có cách bảo vệ và rèn luyện sức khỏa khác nhau vì tùy theo sức khỏe, thể lực và khả năng của mỗi người mà họ có cách rèn luyện của riêng họ

seo vô đc nick này ta

(1):

(2):Sức khoẻ rất cần cho mỗi người. Vi con người có sức khoẻ thì mới tham gia tốt các hoạt động như: học tập, lao động, vui chơi, giải trí.

Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Nó là trạng thái của con người( ốm, khỏe,...). Nó rất cần thiết cho con người vì nó có ảnh hưởng đến công việc, học tập,.. của con người.